Tag: Mindfulness

Mubadalah.id - Keheningan adalah sebuah fenomena yang seringkali dianggap sederhana karena hanya sebagai ketiadaan suara. Namun sebenarnya memiliki makna yang ...

“Takut banget mau ketemu saudara nanti waktu lebaran. Pingin ngumpet aja, gak siap diinterview!” kalimat semacam ini sangat familiar di ...

Mubadalah.id - Kesehatan mental selain karena pengaruh genetik juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola asuh atau parenting. Sebagai penyintas ...

Pernahkah kalian merasa terbebani oleh tuntutan untuk selalu sempurna? Mubadalah.id - Kita hidup dalam budaya yang mengagung-agungkan kesempurnaan. Dari bangku ...

Mubadalah.id - Pernahkah kita merasa bahwa momen bulan puasa semasa kecil dahulu dan saat kita dewasa sekarang ini terasa berbeda? ...