• Login
  • Register
Selasa, 3 Oktober 2023
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
Dukung kami dengan donasi melalui
Bank Syariah Indonesia 7004-0536-58
a.n. Yayasan Fahmina
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
No Result
View All Result
Home Kolom Personal

Saingan Kita Sesungguhnya Adalah Diri yang Kemarin

Seperangkat kelebihan dan kekurangan sudah ada di dalam diri kita. Belajar mengenali diri adalah menggali kelebihan dan bersyukur sebab kita memilikinya

Fatimah Yusuf Fatimah Yusuf
05/11/2022
in Personal
0
Saingan Kita

Saingan Kita

459
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Mubadalah.id – Istilah rumput tetangga selalu lebih hijau daripada rumput sendiri sepertinya harus kita telaah ulang. Pasalnya, orang-orang kadung percaya dan terus menjadikan itu sebagai mindset untuk melestarikan kebiasaan melihat kelebihan orang lain lantas lupa, dan tutup mata untuk fokus membenahi diri sendiri. Padahal saingan kita sesungguhnya adalah diri yang kemarin.

Saya dan beberapa teman turut hanyut dalam arus perasaan mudah mengeluh dan membanding-bandingkan diri dan segala hal yang ditampakkan orang lain. Orang lain selalu saja tampak lebih baik, lebih cerdas, lebih senang, lebih mapan, lebih rupawan, dan seabrek kelebihan lainnya yang bisa memantik kegelisahan.

Butuh waktu untuk menyadari bahwa sebenarnya kehidupan orang lain tidak senantiasa semenarik itu. Apa yang mereka bagikan untuk kita lihat—apalagi di medsos—hanya sekeping kecil dari sekian banyak kerumitan hidup yang mereka hadapi. Mereka tidak melulu ada pada kondisi leluasa untuk tampil sempurna. Momen terpuruk orang lain tersembunyi dari permukaan.

Menyoal penampilan juga terkait dengan standar sosial. Ada ekspektasi masyarakat yang secara tidak langsung mengatur mana yang ideal atau estetis. Aturan tersebut umumnya terlalu kaku dalam memandang keberagaman manusia. Obsesi atas penerimaan kerap mengantar seseorang untuk membuktikan diri dia layak dengan mengandalkan berbagai cara. Kendati tak sepenuhnya butuh, orang membeli merek tertentu untuk diakui setara dan dapat memenuhi standar yang ada.

Daftar Isi

    • Mental Membandingkan Diri Berasal dari Orang Tua
  • Baca Juga:
  • Insecurity Laki-laki dan Strategi Ketahanan Mental Keluarga
  • Film Air Mata di Ujung Sajadah: Dilema Ibu Kandung dan Ibu Asuh, Siapa yang Lebih Berhak?
  • Etika Sufi Ibn Arabi (3): Mencintai Tuhan dengan Merajut Kerukunan
  • Ngaji Al-Sittīn Al-‘Adliyah (4): Antara Idealitas dan Realitas Berinteraksi Sama Istri
    • Lalu, Kenapa Kita Suka Membandingkan Diri?
    • Sudahi Membandingkan, Pesaing Kita Adalah Diri yang Kemarin

Mental Membandingkan Diri Berasal dari Orang Tua

Orang tua berperan dalam menanamkan kebiasaan untuk membandingkan anak sendiri dengan anak lain. Saat menghadiri acara keluarga atau kumpul tetangga, topik yang aktual kita obrolkan adalah bagaimana perbandingan antara anak Si A, Si B, dan Si C. Orang tua biasanya membandingkan prestasi. Anak Si B misalnya, lebih unggul dalam sains dibanding Si A. Lalu Putra Si C lebih berbakat dalam seni. Putri Si A lebih cakap berbahasa asing dibanding Si B dan Si C.

Baca Juga:

Insecurity Laki-laki dan Strategi Ketahanan Mental Keluarga

Film Air Mata di Ujung Sajadah: Dilema Ibu Kandung dan Ibu Asuh, Siapa yang Lebih Berhak?

Etika Sufi Ibn Arabi (3): Mencintai Tuhan dengan Merajut Kerukunan

Ngaji Al-Sittīn Al-‘Adliyah (4): Antara Idealitas dan Realitas Berinteraksi Sama Istri

Pelan-pelan, kebiasaan tersebut tumbuh di dalam diri sang anak. Dalam serial drama Korea “Sky Castle” diperlihatkan bagaimana orang tua menormalisasi sikap membandingkan anak. Dampak buruknya adalah anak-anak menjadi ambisius untuk berkompetisi, mengalami tekanan yang mengerikan, hingga tidak bahagia dengan diri dia sendiri.

Lalu, Kenapa Kita Suka Membandingkan Diri?

Ada dua hal yang menjadi alasan kenapa kebiasaan siapa saingan kita tersebut terjadi. Pertama, mencari validasi dan kedua, kita terbiasa menerima penyeragaman dalam berbagai hal.

Poin pertama menandakan bahwa dengan membandingkan diri berarti kita sedang berusaha mendapatkan pengakuan atas kemampuan diri sendiri. Hal-hal seperti penampilan, pencapaian akademik, prestasi kerja, sampai pilihan untuk menikah dan berketurunan, senantiasa “pantas” untuk dibandingkan.

Seorang psikolog sosial, Leon Festinger pernah merumuskan social comparison theory (teori perbandingan sosial). Di dalam teori tersebut, Festinger mendasarkan argumennya bahwa manusia memiliki dorongan alami untuk mengevaluasi pendapat dan kemampuan diri dengan cara membandingkannya dengan orang lain. Manusia sebagai makhluk sosial membutuhkan penilaian sehingga perbandingan sosial ini dimaksudkan agar seseorang merasakan dan mengetahui baik-buruk dirinya.

Tidak apa-apa, toh membandingkan diri adalah insting. Patut dalam kadar mengevaluasi dan upaya perubahan. Masalahnya kemudian, tak semua orang mampu bijak. Ketika itu kita lakukan terus-menerus tanpa mengoreksi diri dan berusaha lebih baik, maka kebiasaan tersebut hanya membuang-buang waktu dan beresiko pada keburukan.

Berikutnya poin kedua, kebanyakan orang menginternalisasi penyeragaman aspek kehidupan. Gery Ardian, seorang content creator berpendapat bahwa ada kemungkinan menurut kita, semua orang tumbuh dalam jalur dan mempunyai tujuan hidup yang sama.

Gery mengulas sedikit dari buku Self Theories tentang proses penyeragaman yang dimulai sejak kita bersekolah dan bersaing dengan anak lain. Pengondisian itu lantas membuat kita lalai dalam menyadari keunikan dan perbedaan kecenderungan tiap manusia.

Sudahi Membandingkan, Pesaing Kita Adalah Diri yang Kemarin

Ada sebuah kutipan menarik dari pemusik bernama Kaoru yang berasal dari Jepang. “Be your biggest competitor—challenge yourself each day to be better than you were yesterday.” Jadikanlah dirimu sebagai pesaing terbesarmu—tantang dirimu setiap hari untuk menjadi lebih baik dari kemarin.

Saya sangsi terhadap istilah rumput tetangga selalu lebih hijau. Ungkapan tersebut seakan mengesampingkan bermacam ikhtiar manusia untuk bertahan dan menjadi versi terbaiknya masing-masing. Karena itu pula banyak yang hendak berperan seperti orang lain dan luput mengenali diri sendiri. Keistimewaan manusia lain menjadi patokan, bayang yang membelenggu potensi kita untuk berkembang.

Jangan sampai kita tidak mengenal siapa diri kita. Mengenal diri sendiri sangat penting agar kita tidak enteng terbawa arus yang berasal dari luar, termasuk arus membandingkan.

Seperangkat kelebihan dan kekurangan sudah ada di dalam diri kita. Belajar mengenali diri adalah menggali kelebihan dan bersyukur sebab kita memilikinya. Belajar mengenali diri adalah juga menerima kekurangan dan berusaha mengendalikannya. Proses belajar yang berlangsung sepanjang hayat.

Mari belajar mengenal diri sendiri dan temukan kesadaran bahwa benar, pesaing terberat kita adalah diri yang kemarin. []

Tags: keluargaKesehatan MentalmanusiaPsikologi RemajaSelf Love
Fatimah Yusuf

Fatimah Yusuf

Perempuan yang biasa dipanggil Ima atau Imon, suka membaca buku dan sesekali meresensi. Tertarik mendengar lagu indie yang memuat lirik-lirik kontemplasi. Saat ini menjadi anggota Puan Menulis.

Terkait Posts

Pendaki

Beragam Mitos Stereotip Negatif kepada Pendaki Perempuan

3 Oktober 2023
Al-Sittīn Al-‘Adliyah Perempuan

Ngaji Al-Sittīn Al-‘Adliyah (5): Mengapa Harus Menghormati Perempuan?

2 Oktober 2023
Bidadari Surga

Obyektifikasi Perempuan dalam Narasi Bidadari Surga

1 Oktober 2023
Nafsun wahidah

Muhammad Abduh: Jika Nafsun Wahidah adalah Adam, Maka Adam yang Mana?

30 September 2023
Tadarus

Refleksi Tadarus Subuh: Banyak Perempuan Masa Nabi Saw Ikut Bela Negara

29 September 2023
Ning Sheila Hasina

Melawan Catcalling dengan Elegansi ala Ning Sheila Hasina

29 September 2023
Please login to join discussion
No Result
View All Result

TERPOPULER

  • Menolak Perjodohan

    Perempuan Berhak Menolak Perjodohan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Fun Fact tentang Sayyidah Aisyah, Sosok Perempuan Inspiratif dalam Panggung Sejarah Kenabian

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mengapa Gambar Perempuan Membatik masih Mewarnai Pamflet Hari Batik Nasional?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Benarkah Istri adalah Hiasan Dunia?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Insecurity Laki-laki dan Strategi Ketahanan Mental Keluarga

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

TERBARU

  • Suami dan Istri adalah Sama-sama Hiasan Dunia
  • Mengenal Mojokerto Melalui Buk Buk Neng
  • Relasi Mubadalah Pastikan Laki-laki Menjadi Saleh dan Perempuan Jadi Shalihah
  • Merayakan Hari Kesaktian Pancasila dengan Refleksi Ulang Implementasi Sila Kedua: Merawat Alam dan Lingkungan
  • Beragam Mitos Stereotip Negatif kepada Pendaki Perempuan

Komentar Terbaru

  • Ainulmuafa422 pada Simple Notes: Tak Se-sederhana Kata-kata
  • Muhammad Nasruddin pada Pesan-Tren Damai: Ajarkan Anak Muda Mencintai Keberagaman
  • Profil Gender: Angka tak Bisa Dibiarkan Begitu Saja pada Pesan untuk Ibu dari Chimamanda
  • Perempuan Boleh Berolahraga, Bukan Cuma Laki-laki Kok! pada Laki-laki dan Perempuan Sama-sama Miliki Potensi Sumber Fitnah
  • Mangkuk Minum Nabi, Tumbler dan Alam pada Perspektif Mubadalah Menjadi Bagian Dari Kerja-kerja Kemaslahatan
  • Tentang
  • Redaksi
  • Kontributor
  • Kirim Tulisan
Kontak kami:
[email protected]

© 2023 MUBADALAH.ID

No Result
View All Result
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
  • Login
  • Sign Up

© 2023 MUBADALAH.ID

Selamat Datang!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist