Sering sekali kita denger nasehat “Bersikap yang baik donk, sopan, itu orang tuamu lho” hanya karena kita berbeda persepsi dan mencoba membenarkan pola sikap yang keliru dari orang tua kita, atau juga, “Maklumilah itu orang tua pasti menginginkan hal yang bener, denger aja bentakan-bentakan mereka, yang mereka inginkan baik kok.” Jika kamu para pembaca pernah mengalami hal serupa jangan pernah takut bersikap dan bilang “NO” pada “Toxic Parent” dan keluar dari lingkaran setan.
Apa sih Toxic Parent? Mungkin gak sih orang tua melakukan hal yang disebut Toxic atau racun pada anaknya? Well, pola asuh yang selalu melekatkan kebenaran hanya pada pada orang tua, tidak menghormati dan memperlakukan anaknya sebagai individu, bahkan melakukan kekerasan verbal anak hingga merusak kesehatan mental yang bersangkutan bisa disebut “Toxic Parent”.
Toxic Parent sering kali ditengarai dengan sikap yang acapkali mencari kesalahan anak, dan jarang memberikan apresiasi pada pencapaian anak. Memiliki hobi marah pada hal-hal sepele, dan yang lebih parah lagi, sering mempermalukan anak di depan umum.
Ciri-ciri umum lainnya, adalah sering membanding-bandingkan dan menjadi “Rentenir”. Rentenir yang di maksud adalah selalu mengungkit jasa-jasa orang tua untuk dibayar atau sebagai tameng kekuatan orang tua guna menggiring cita-cita anak sesuai keinginannya, contoh: “Aku sudah membesarkanmu sampai saat ini, banyak uang yang aku habiskan buat sekolahmu, harusnya kamu… bla bla bla”.
Tentu tidak juga kita menghapus jasa-jasa orang tua dalam membesarkan dan memberi fasilitas yang memadai, namun kita patut waspada dengan dan mengenali sikap “racun” yang diberikan oleh orang tua. Dampaknya sangat buruk jika seseorang yang memiliki “Toxic Parent” lalu tidak bisa berdamai dan masuk ke dalam lingkaran setan.
Apa itu lingkaran setan efek dari “Toxic Parent”? Jika dia seorang penurut, maka dia akan menekan kemauannya sedalam mungkin untuk membahagiakan orang tua dan hal tersebut jelas tidak baik untuk pertumbuhan anak di masa depan . Atau pilihan kedua kelak dia akan menerapkan pola yang sama dan akan menjadi monster pada generasi berikutnya.
Jelas, kita tidak bisa memilih untuk dilahirkan dari rahim mana dan oleh orang tua siapa? Namun kita memiliki pilihan untuk memutus mata rantai setan dari dampak “Toxic Parent” dalam lingkungan kita, jika kamu mengalaminya maka lakukan beberapa hal dibawah ini;
- Berdamai dengan Keadaan
Depresi yang berkepanjangan akibat hidup dalam lingkungan yang “Toxic” menjadikan kita sulit untuk melakukan hal ini. Berdamai dengan keadaan bukan berarti memaklumi tindakan yang nggak baik, namun menerima orang tua apa adanya akan membuat anak lebih ringan untuk menentukan sikap baik dan buruk. Berusaha untuk mengubah mereka hanya akan membuat pikiran kita lelah dan menguras tenaga pun juga emosi kita. Mengubah seseorang adalah hal yang mustahil dilakukan.
- Menyadari Batasan Orang Tua dan Anak
Kendati berasal dari darah yang sama dan lahir dari rahim orang tua, kenali batasan hubungan orang tua dan anak. Orang tua dan anak adalah individu yang berbeda, memiliki pikiran dan kemauan yang tak sama. Kenali batasan dan mulailah menghargai pendapat yang berbeda.
Berani berkata “Tidak” pada pilihan kita sangat penting dalam membangun hubungan yang sehat dengan orang tua. Berani bertanggung jawab pada pilihan yang dianggap benar. Karena tidak semua hal dalam kehidupan anak harus diatur sesuai kehendak orang tua, keduanya adalah individu yang berbeda.
- Mencari Sistem Pendukung
Mencari sistem pendukung atau yang lebih kita kenal dengan supporting system sangat penting dalam kehidupan kita. Mulailah mencari teman atau lingkaran yang baik dan sehat untuk mensupport pilihan-pilihan dalam hidupmu. Sahabat dan lingkungan yang sehat akan meminimalisif efek “Toxic Parents” dengan memberi dukungan yang membuat kita bisa bernafas dan lepas dari lingkaran setan, berceritalah dan saling berbagi apa yang kita alami, agar menjadi tahu apa yang baik dan tidak dalam hidup ini. []
