• Login
  • Register
Selasa, 5 Desember 2023
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
Dukung kami dengan donasi melalui
Bank Syariah Indonesia 7004-0536-58
a.n. Yayasan Fahmina
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
No Result
View All Result
Home Kolom Personal

Slow Living : Seni Menikmati Hidup yang Sederhana dan Bermakna

Dengan menerapkan prinsip-prinsip dasar dari Slow Living, kita dapat mencapai gaya hidup yang lebih baik dan lebih bahagia

Layyin Lala Layyin Lala
05/10/2023
in Personal
0
Slow Living

Slow Living

1.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Mubadalah.id – Akhir-akhir ini saya merasakan jadwal yang lebih padat daripada biasanya, rasanya waktu begitu cepat. Seolah-olah, waktu sebanyak 24 jam sangatlah kurang bagi saya. Ternyata, hampir sebagian besar teman-teman saya merasakan hal yang sama.

Bagi saya dan mereka, hampir 80% kegiatan dihabiskan di kampus atau di tempat kerja. Pun demikian, weekend pun terasa sangat singkat hingga kami tidak benar-benar merasakan hari libur. Kadang saya berpikir, mengapa saya sendiri atau mungkin sebagian besar teman-teman yang lain merasakan hal yang serupa? Hidup saat ini seringkali terasa seperti sebuah perlombaan.

Saya dan teman-teman berusaha untuk mengejar kesempatan, mencari materi, dan memenuhi keinginan-keinginan kami yang tak terbatas. Namun, dalam kejar-kejaran tersebut, kami seringkali lupa bahwa hidup seharusnya dinikmati dengan sederhana dan bermakna. Inilah yang disebut dengan Slow Living. Yaitu gaya hidup yang menekankan pada kualitas hidup yang lebih baik dan menghargai waktu yang kita miliki.

Daftar Isi

    • Konsep Slow Living
  • Baca Juga:
  • Benarkah Stoikisme Obat di Abad ke-21?
  • Refleksi Peserta Muktamar Pemikiran NU Ke-2: Masih Male Panel dan Perlu Ditambahkan Kelas Kesehatan Mental
  • Menyikapi Anxiety dengan Romanticizing Life ala Stoicisme
  • Sering Insecure? Mari Memahami Makna QS At-Tin Ayat 4 Dengan Cermat!
    • Prinsip Dasar Slow Living
    • Implementasi Slow Living

Konsep Slow Living

Slow Living merupakan gerakan sosial yang berasal dari Italia pada tahun 1980-an. Gerakan ini bermula dari keinginan masyarakat Italia untuk melawan konsumerisme dan gaya hidup yang terburu-buru. Mereka ingin kembali ke gaya hidup tradisional yang lebih sederhana dan memprioritaskan kualitas hidup daripada kuantitas. Gerakan ini kemudian menyebar ke seluruh dunia dan semakin populer di era modern ini.

Konsep Slow Living adalah tentang mengambil waktu untuk menikmati hidup dengan cara yang sederhana dan bermakna. Ini berarti kita mencoba untuk memperlambat tempo hidup, mengurangi stres, dan menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu luang. Slow Living juga berarti menghargai alam dan lingkungan sekitar kita, serta mengurangi dampak negatif kita terhadap planet ini.

Baca Juga:

Benarkah Stoikisme Obat di Abad ke-21?

Refleksi Peserta Muktamar Pemikiran NU Ke-2: Masih Male Panel dan Perlu Ditambahkan Kelas Kesehatan Mental

Menyikapi Anxiety dengan Romanticizing Life ala Stoicisme

Sering Insecure? Mari Memahami Makna QS At-Tin Ayat 4 Dengan Cermat!

Prinsip Dasar Slow Living

Ada beberapa prinsip dasar dari Slow Living yang dapat membantu kita mencapai gaya hidup yang lebih baik dan lebih bahagia. Pertama, Slow Living mengajarkan kita untuk memperlambat tempo hidup kita, seperti menikmati setiap momen dan tidak terburu-buru dalam melakukan segala sesuatu. Kita harus fokus untuk menikmati proses daripada hanya berfokus pada hasil akhir.

Kedua, Slow Living juga mengajarkan kita untuk mengurangi stres dalam hidup kita. Ini berarti kita harus belajar untuk mengelola waktu dengan lebih efektif serta menghindari multitasking yang berlebihan. Kita juga harus belajar untuk merencanakan waktu luang kita dengan baik dan mengambil waktu untuk melakukan kegiatan yang membuat kita bahagia.

Ketiga, Slow Living mengajak kita untuk menghargai alam dan lingkungan sekitar kita. Hal ini mengajak kita untuk belajar mengurangi penggunaan bahan-bahan kimia berbahaya dan plastik dalam kehidupan sehari-hari kita. Hasilnya, kita dapat belajar untuk memilih produk yang ramah lingkungan dan mendukung pertanian organik.

Keempat, Slow Living mengajarkan kita untuk menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu luang. Hal ini memberikan kita kesempatan untuk menentukan prioritas dalam hidup kita dan memilih kegiatan yang membantu kita mencapai tujuan tersebut. Kelima, Slow Living mengajarkan kita untuk menghargai hubungan sosial dan budaya. Termasuk belajar untuk menghargai nilai-nilai tradisional dan menghormati kebudayaan yang berbeda.

Implementasi Slow Living

Dalam praktiknya, Slow Living dapat diimplementasikan dalam berbagai aspek kehidupan kita. Misalnya, kita dapat memulai dengan memperlambat tempo hidup kita dengan menikmati setiap momen dalam hidup kita. Kita juga dapat mengurangi stres dengan mengelola waktu dengan baik serta merencanakan waktu luang kita dengan kegiatan yang membuat kita bahagia.

Konsep Slow Living mengajak kita untuk dapat menghargai alam dan lingkungan sekitar kita dengan mengurangi penggunaan bahan-bahan kimia berbahaya dan plastik dalam kehidupan sehari-hari. Kita juga dapat memilih produk yang ramah lingkungan dan mendukung pertanian organik.

Selain itu, kita dapat menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu luang dengan menentukan prioritas dalam hidup kita dan memilih kegiatan yang membantu kita mencapai tujuan tersebut.

Dalam hubungan sosial dan budaya, kita dapat menghargai nilai-nilai tradisional dan menghormati kebudayaan yang berbeda. Kita juga dapat membangun hubungan yang sehat dengan keluarga, teman, dan komunitas kita. Dengan menerapkan prinsip-prinsip dasar ini, kita dapat mencapai gaya hidup yang lebih baik dan lebih bahagia. []

 

 

Tags: gaya hidupKajian PsikologisKesehatan MentalSelf LoveSlow LivingWaktu
Layyin Lala

Layyin Lala

Co-Founder Eco-Peace Indonesia and Currently Student of Brawijaya University.

Terkait Posts

Stoikisme

Benarkah Stoikisme Obat di Abad ke-21?

4 Desember 2023
Perempuan Menikah Lagi

Islam Tidak Mengharamkan Perempuan Menikah Lagi

4 Desember 2023
Mahar Seperangkat Alat Salat

Mahar Seperangkat Alat Salat Ternyata Bisa Menjadi Penyebab Pernikahan Tidak Berkah, Lho!

3 Desember 2023
Merdeka dari Kekerasan Seksual

Jalan Panjang Merdeka Dari Kekerasan Seksual

2 Desember 2023
Qiraah Mubadalah

Menilik Pendekatan Tafsir Ala Qiraah Mubadalah

30 November 2023
Orang yang Menyebalkan

Seni Hidup Berdampingan dengan Orang yang Menyebalkan

30 November 2023
Please login to join discussion
No Result
View All Result

TERPOPULER

  • Merdeka dari Kekerasan Seksual

    Jalan Panjang Merdeka Dari Kekerasan Seksual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Danone Angkat Bicara, Soal Fatwa MUI Haram Beli Produk Pro Israel

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perempuan dan Tradisi Menulis dalam Film Kartini serta Gadis Kretek

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Benarkah Stoikisme Obat di Abad ke-21?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Islam Tidak Mengharamkan Perempuan Menikah Lagi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

TERBARU

  • Akikah Bagi Laki-laki dan Perempuan
  • Danone Angkat Bicara, Soal Fatwa MUI Haram Beli Produk Pro Israel
  • Islam: Agama yang Menyejajarkan Kemanusiaan Laki-laki dan Perempuan
  • Mengurai Pemikiran Leila Ahmed: Sosok Feminisme Muslim Asal Mesir
  • Deklarasi Pemilu Damai 2024: Upaya Cegah Konflik, Politisasi SARA dan Hoaks

Komentar Terbaru

  • Ainulmuafa422 pada Simple Notes: Tak Se-sederhana Kata-kata
  • Muhammad Nasruddin pada Pesan-Tren Damai: Ajarkan Anak Muda Mencintai Keberagaman
  • Profil Gender: Angka tak Bisa Dibiarkan Begitu Saja pada Pesan untuk Ibu dari Chimamanda
  • Perempuan Boleh Berolahraga, Bukan Cuma Laki-laki Kok! pada Laki-laki dan Perempuan Sama-sama Miliki Potensi Sumber Fitnah
  • Mangkuk Minum Nabi, Tumbler dan Alam pada Perspektif Mubadalah Menjadi Bagian Dari Kerja-kerja Kemaslahatan
  • Tentang
  • Redaksi
  • Kontributor
  • Kirim Tulisan
Kontak kami:
[email protected]

© 2023 MUBADALAH.ID

No Result
View All Result
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
  • Login
  • Sign Up

© 2023 MUBADALAH.ID

Selamat Datang!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist