Mubadalah.id – Dalam menjaga kesehatan organ reproduksi, Islam mengajarkan kepada laki-laki dan perempuan, bahwa menjaga kesehatan organ reproduksi adalah perbuatan yang sangat dianjurkan dalam Islam.
Perintah untuk menjaga kesehatan organ reprodukasi itu agar organ reproduksi laki-laki dan perempuan dapat terhindar dari berbagai penyakit dan infeksi.
Berikut delapan cara menjaga kesehatan organ reproduksi laki-laki dan perempuan seperti dalam buku Info Kespro untuk Remaja yang ditulis Ninuk Widyantoro dkk.
Pertama, mandi bersih minimal 1 kali sehari, termasuk membersihkan organ reproduksi/kelamin luar cukup dengan air bersih dan sabun.
Kedua, membersihkan organ reproduksi setiap selesai buang air kecil (BAK) maupun buang air besar (BAB).
Ketiga, bagi perempuan sehabis buang air kecil harus ia bersihkan dengan cara menyapukan air bersih ke arah depan. Sedangkan jika sehabis buang air besar (BAB) menyapukan air bersih dan menyabun dari lubang anus ke arah belakang.
Keempat, berganti celana dalam minimal 1 kali sehari, idealnya setiap habis mandi.
Kelima, celana dalam sebaiknya dari bahan katun atau kaos, agar dapat menyerap keringat.
Keenam, jangan terlalu sering memakai celana yang ketat, karena mengurangi sirkulasi udara di sekitar organ reproduksi (khusunya bagian luar).
Ketujuh, jangan memasukkan beragam zat atau benda kedalam vagina.
Kedelapan, baik perempuan dan laki-laki jika mengeluarkan cairan yang berbau dari lubang kelamim. Dan terasa gatal, berwarna (kekuningan, kehijauan, kecokelatan/darah) atau terasa sakit sebaiknya segera konsultasikan ke dokter karena kemungkinan ada infeksi. []
