Mubadalah.id – Bagi sebagian pasangan suami dan istri yang baru menikah, kehamilan merupakan momen yang paling ditunggu-tunggu. Berikut penjelasan langkah awal untuk program hamil??
Dengan kehadiran si buah hati, tentu akan menambah keceriaan dan kebahagiaan dalam sebuah pernikahan.
Akan tetapi sebelum menjalani kehamilan, sebaiknya bagi pasangan suami istri yang baru menikah, terlebih dahulu untuk mempersiapkan dan merencanakan kehamilan dengan baik.
Langkah awal untuk program hamil?
Berikut enam persiapan yang wajib diketahui sebelum merencanakan kehamilan atau beberapa langkah awal untuk program hamil, Sseperti dikutip dari buku Fondasi Keluarga Sakinah yang ditulis oleh Adib Machrus dkk, agar mendapatkan kehamilan yang sehat.
Pertama, persiapan fisik biologis sebelum hamil. Kehamilan yang baik pada saat umur perempuan antara 20 39 tahun. Resiko kematian ibu dan bayi sangat tinggi pada kehamilan sebelum umur 20 tahun atau setelah 30 tahun.
Kedua, persiapan mental dan emosional serta pengetahuan karena tugas dari orang tua tidak mudah dan membutuhkan banyak kedewasaan mental serta keragaman pengetahuan.
Ketiga, menjaga kesehatan badan dan kesehatan janin dengan selalu memeriksakan kehamilan secara rutin dengan mengikuti anjuran dokter atau bidan.
Sang ibu hendaknya mengonsumsi makanan yang halal dan bergizi dengan porsi minimal dua kali dari porsi biasanya. Lakukan imunisasi sesuai petunjuk dokter dan selalu jaga istirahat yang cukup, dan lain sebagainya.
Keempat, persiapan ekonomi untuk memenuhi kebutuhan dasar: makanan, pakaian, dan lain sebagainya yang dibutuhkan selama kehamilan, kelahiran, dan pasca kelahiran.
Kelima, bagi suami, harus selalu siap mengawasi dan mendampingi istri pada setiap saat yang diperlukan seperti, membantu pekerjaan rumah tangga untuk meringankan beban istri, mengantar istri pada saat pemeriksaan kehamilan, menyediakan makanan yang halal dan bergizi untuk istrinya.
Suami mesti SIAGA (siap antar dan jaga selama kehamilan istrinya, dan menyiapkan hal-hal yang diperlukan pada saat melahirkan dan pasca kelahiran sesuai dengan kadar kemampuan.
Keenam, secara bersama-sama suami-istri selalu mendekatkan diri kepada Allah Swt dengan selalu melakukan ibadah. membaca Al-Qur’an, dan melakukan amal-amal baik lainnya, seperti infak, shadaqah, dan lain sebagainya.
Dengan mempersiapkan 6 langkah seperti di atas secara matang, diharapkan istri dan suami sudah benar-benar siap untuk kehadiran sang buah hati. Semoga langkah awal untuk program hamil? (Rul)
