• Login
  • Register
Rabu, 22 Maret 2023
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
Dukung kami dengan donasi melalui
Bank Syariah Indonesia 7004-0536-58
a.n. Yayasan Fahmina
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
No Result
View All Result
Home Kolom

Menahan Diri; Belajar dari Puasa

Zahra Amin Zahra Amin
30/05/2018
in Kolom
0
14
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Mubadalah.id – Puasa sudah masuk minggu ke-2. Tubuh pun sudah mulai beradaptasi dan perlahan membiasakan diri dengan cuaca di musim pancaroba yang tiba-tiba panas tapi kadang-kadang hujan lebat hingga sekujur badan menggigil kedinginan. Ada yang mampu melewati tahapan ini dengan mulus tanpa halangan, namun ada pula yang harus merasakan sakit terlebih dahulu, seperti umumnya penyakit di musim peralihan.

Pada fase ini kita telah belajar menahan diri dari rasa lapar dan dahaga selama seharian penuh 12 jam, tanpa makan dan minum. Akan tetapi bagaimana dengan pembelajaran lainnya dari proses puasa yang sudah tertempuh selama ini? Yuk kita kulik lebih jauh.

Pertama, dengan proses puasa kita telah ditempa untuk menahan emosi agar tak lekas tersinggung, dan mengumbar amarah. Baik dalam kehidupan nyata, maupun etika di media sosial.

Sebelum Ramadhan tiba, bangsa ini dikejutkan dengan tragedi ledakan bom bunuh diri di beberapa kota besar di Indonesia, lalu terjadilah saling adu argumen tentang apa dan bagaimana peristiwa itu bisa terjadi.

Mungkin iya, kita sepakat bahwa aliran radikal dan tindakan terorisme adalah musuh bersama yang harus dilawan dengan bersamaan pula. Namun tidak dengan cara saling klaim dan hujat sana-sini.

Daftar Isi

  • Baca Juga:
  • Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui
  • Ngaji Rumi: Patah Hati Dengan Dunia, Puasa Sebagai Obatnya
  • Prinsip Mubadalah; Pekerjaan Rumah Bukanlah Kewajiban Istri
  • Pahala Bagi yang Merawat dan Melayani Ibu Setara dengan Berjihad

Baca Juga:

Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Ngaji Rumi: Patah Hati Dengan Dunia, Puasa Sebagai Obatnya

Prinsip Mubadalah; Pekerjaan Rumah Bukanlah Kewajiban Istri

Pahala Bagi yang Merawat dan Melayani Ibu Setara dengan Berjihad

Ramadhan ini menjadi ruang kita untuk instrospeksi diri; mengapa jalan kekerasan, terlebih yang mengatasnamakan agama, lebih banyak dipilih oleh orang di luar sana? Apa yang salah dengan ajaran agama yang kita anut?

Lalu apa yang harus kita benahi untuk menyampaikan pemahaman agama yang ramah, memanusiakan manusia, dan mengedepankan prinsip kesalingan?

Pembelajaran kedua, yakni menahan hawa nafsu dan sifat konsumtif selama menjalani ibadah puasa. Agar menyediakan menu buka puasa dan sahur sesuai dengan kemampuan diri, lantas tidak usah memaksakan diri untuk terlihat lebih di mata orang lain, apalagi kapasitas daya tampung tubuh manusia juga terbatas.

Ingat, sepertiga masing-masing untuk makanan, minuman dan udara.

Pembagian yang adil ini harus menjadi pertimbangan supaya kita tidak berlebihan ketika makan di saat berbuka, maupun santap sahur.

Artinya tidak aji mumpung, mentang-mentang puasa lalu bisa makan sepuasnya tanpa memedulikan daya kerja organ tubuh dalam mengolah makanan.

Selanjutnya menahan diri dari perilaku berlebihan menyambut datangnya Hari Raya. Seperti membeli aneka sandang yang baru untuk berlebaran. Dari mulai ujung kepala hingga kaki semua serba baru.

Jika tidak atau belum ada jangan memaksakan diri hingga melakukan perbuatan terlarang seperti mencuri. Sebab berdasarkan kenyataan di lapangan, setiap jelang lebaran, angka kriminalitas meningkat secara signifikan karena dikaitkan dengan sikap masyarakat yang berlomba-lomba untuk menampilkan style terbaik.

Ketika godaan belanja itu mulai datang, ada baiknya kita mengingat usaha keras kita yang telah menahan lapar dan haus sehari-semalam selama satu bulan penuh itu, dan mengisinya dengan kegiatan positif seperti tadarusan dan mengikuti pengajian puasa-an, agar nilai ibadah kita tidak sia-sia dan hampa makna.

Ya, bulan puasa telah mengajarkan kita banyak hal untuk menahan diri, baik dari hal yang nampak secara fisik, maupun mental spiritual kita.

Apa yang sudah dijalani selama Ramadhan itu, seiring waktu berjalan semoga tidak luntur seketika dan terus menjadi perilaku baik yang dilestarikan.

Sedangkan Hari Raya adalah tentang kesenangan, bagaimana kita menyambutnya dengan riang gembira tanpa mengurangi makna puasa.

Tetap sukacita, dengan berbagi kebahagiaan bersama orang-orang yang lebih membutuhkan.
Menyampingkan ego kita yang ingin mengenakan baju lebaran dengan serba branded, bermerek, hingga kadang dengan harga yang tak masuk akal.

Sehingga yang perlu diingat mungkin saat berencana belanja kebutuhan lebaran, ada hak anak-anak yatim, orang-orang miskin dan kaum dhuafa atas sebagian harta kita.

Memenuhi terlebih dahulu kewajiban kita dalam berbagi melalui zakat, infaq dan shodaqoh, baru kemudian memanfaatkannya sesuai dengan hak yang kita miliki.

Yang perlu diingat pula bagi yang masih punya orang tua dan keluarga di kampung halaman. Terutama yang merencanakan mudik agar mengingati mereka, orang-orang tersayang, itu dengan memberikannya hadiah yang pantas, menarik dan layak untuk dikenakan.

Akhir kata, selamat melanjutkan ibadah puasa sebelum hari kemenangan tiba.[]

Tags: hari rayahauslaparmenahan diriMubadalahmuslimpahalapuasaZahra Amin
Zahra Amin

Zahra Amin

Zahra Amin Perempuan penyuka senja, penikmat kopi, pembaca buku, dan menggemari sastra, isu perempuan serta keluarga. Kini, bekerja di Media Mubadalah dan tinggal di Indramayu.

Terkait Posts

Perayaan Nyepi

Nilai Inklusif dalam Perayaan Nyepi 2023

22 Maret 2023
Menjadi Minoritas

Refleksi: Sulitnya Menjadi Kaum Minoritas

21 Maret 2023
Marital Rape

Marital Rape itu Haram, Kok Bisa?

21 Maret 2023
Dinafkahi Istri

Pengalaman Dinafkahi Istri, Perlukah Merasa Malu?

20 Maret 2023
Rethink Sampah

Meneladani Rethink Sampah Para Ibu saat Ramadan Tempo Dulu

20 Maret 2023
Travel Haji dan Umroh

Bagaimana Menghindari Penipuan Biro Travel Umroh dan Haji?

20 Maret 2023
Please login to join discussion
No Result
View All Result

TERPOPULER

  • Aman Berpuasa untuk Ibu Hamil

    Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Refleksi: Sulitnya Menjadi Kaum Minoritas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pentingnya Pembagian Kerja Istri dan Suami

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nilai Inklusif dalam Perayaan Nyepi 2023

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perempuan Juga Wajib Bekerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

TERBARU

  • Ramadan dan Nyepi; Lagi-lagi Belajar Toleransi
  • Nilai Inklusif dalam Perayaan Nyepi 2023
  • Pentingnya Pembagian Kerja Istri dan Suami
  • Refleksi: Sulitnya Menjadi Kaum Minoritas
  • Dalam Catatan Sejarah, Perempuan Kerap Dilemahkan

Komentar Terbaru

  • Perempuan Boleh Berolahraga, Bukan Cuma Laki-laki Kok! pada Laki-laki dan Perempuan Sama-sama Miliki Potensi Sumber Fitnah
  • Mangkuk Minum Nabi, Tumbler dan Alam pada Perspektif Mubadalah Menjadi Bagian Dari Kerja-kerja Kemaslahatan
  • Petasan, Kebahagiaan Semu yang Sering Membawa Petaka pada Maqashid Syari’ah Jadi Prinsip Ciptakan Kemaslahatan Manusia
  • Berbagi Pengalaman Ustazah Pondok: Pentingnya Komunikasi pada Belajar dari Peran Kiai dan Pondok Pesantren Yang Adil Gender
  • Kemandirian Perempuan Banten di Makkah pada Abad ke-20 M - kabarwarga.com pada Kemandirian Ekonomi Istri Bukan Melemahkan Peran Suami
  • Tentang
  • Redaksi
  • Kontributor
  • Kirim Tulisan
Kontak kami:
[email protected]

© 2023 MUBADALAH.ID

No Result
View All Result
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
  • Login
  • Sign Up

© 2023 MUBADALAH.ID

Selamat Datang!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist