Selasa, 17 Maret 2026
  • Login
  • Register
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
Dukung kami dengan donasi melalui
Bank Syariah Indonesia 7004-0536-58
a.n. Yayasan Fahmina
  • Home
  • Aktual
    Menjadi Aktivis

    Di Indonesia, Menjadi Aktivis Berarti Bertaruh Nyawa

    Jaringan Cirebon untuk Kemanusiaan

    Peringati Hari Perempuan Internasional, Jaringan Cirebon untuk Kemanusiaan Desak Penguatan Perlindungan Perempuan

    Vidi Aldiano

    Vidi Aldiano dalam Kenangan: Suara, Persahabatan, dan Kebaikan

    Pernikahan

    Pernikahan Harus Menjadi Ruang Kesalingan, Bukan Ketimpangan

    Laki-laki dan Perempuan dalam Al-Qur'an

    Kiai Faqih: Kesetaraan Laki-laki dan Perempuan adalah Amanat Al-Qur’an

    Kesetaraan

    Dialog Ramadan UGM: Dr. Faqih Tekankan Kesetaraan sebagai Mandat Peradaban

    Keluarga Berencana

    Mengawal Keluarga Berencana Saat Angka Kelahiran Turun

    Ali Khamenei

    Ali Khamenei; Menjaga Agama, Melawan Kezaliman, Menutup Hidup dengan Kehormatan

    Femisida

    Stop Narasi “Bukannya Membela Pelaku”, tapi Menyalahkan Korban dan Mendukung Femisida

  • Kolom
    • All
    • Disabilitas
    • Keluarga
    • Lingkungan
    • Personal
    • Publik
    Mudik sebagai Ritual

    Mudik sebagai Ritual: Antara Tradisi, Identitas, dan Pengalaman

    Fastabiqul Khairat

    Fastabiqul Khairat ala Gen Z di Akhir Ramadan

    Peacewashing

    Keluar dari Jebakan Peacewashing BoP

    Aborsi Aman

    Absennya Aborsi Aman sebagai Kontrol Negara Terhadap Tubuh Perempuan

    Perceraian

    Gemuruh Kausa Perceraian

    Khairunnas Anfa’uhum Linnas

    Jargon “Khairunnas Anfa’uhum Linnas” dan Perihal Tuntutan untuk Selalu Produktif

    Konflik Keluarga

    Sembilan Langkah Menengahi Konflik Keluarga dalam Perspektif Mubadalah

    Al-Quds Day

    Mengenal Al-Quds Day: Sebuah Pengingat Bahwa Keadilan Tidak Boleh Dilupakan

    Mudik

    Mudik: Ritual Perjalanan Yang Multimakna

    • Keluarga
    • Personal
    • Publik
    • Disabilitas
    • Lingkungan
  • Khazanah
    • All
    • Hikmah
    • Pernak-pernik
    • Sastra
    Praktik Sunat Perempuan

    Praktik Sunat Perempuan Berdampak Serius pada Kesehatan

    Aborsi

    Aborsi Tidak Aman Masih Mengancam Keselamatan Perempuan

    Komplikasi Kehamilan

    Komplikasi Kehamilan Masih Menjadi Penyebab Tingginya Kematian Perempuan

    Seksual Perempuan

    Perempuan Rentan Terpapar Penyakit Menular Melalui Hubungan Seksual

    Kehamilan berulang

    Kehamilan Berulang Tingkatkan Risiko Kesehatan Perempuan

    Kesehatan Reproduksi

    Kesehatan Reproduksi Perempuan Membutuhkan Perhatian Khusus

    Risiko Kesehatan

    Perempuan Lebih Rentan Mengalami Berbagai Risiko Kesehatan

    Kekurangan Gizi

    Kekurangan Gizi Masih Menjadi Ancaman Kesehatan Perempuan

    Layanan Kesehatan

    Hak Perempuan atas Layanan Kesehatan Sepanjang Siklus Kehidupan

    • Hikmah
    • Pernak-pernik
    • Sastra
  • Rujukan
    • Ayat Quran
    • Hadits
    • Metodologi
    • Mubapedia
  • Tokoh
    • All
    • Profil
    Fazlur Rahman

    Fazlur Rahman: Memahami Spirit Kesetaraan dan Keadilan Gender dalam Al-Qur’an

    Idulfitri

    Khutbah Idulfitri: Mulai Kehidupan Baru di Bulan Syawal

    Sa'adah

    Sa’adah: Sosok Pendamping Korban Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak  

    Tahun Baru 2025

    Do’a Tahun Baru 2025

    Umi Nyai Sintho' Nabilah Asrori

    Umi Nyai Sintho’ Nabilah Asrori : Ulama Perempuan yang Mengajar Santri Sepuh

    Rabi'ah Al-'Adawiyah

    Sufi Perempuan: Rabi’ah Al-‘Adawiyah

    Ning Imaz

    Ning Imaz Fatimatuz Zahra: Ulama Perempuan Muda Berdakwah Melalui Medsos

    Siti Hanifah Soehaimi

    Siti Hanifah Soehaimi: Penyelamat Foto Perobekan Bendera Belanda di Hotel Yamato yang Sempat Hilang

    Teungku Fakinah

    Teungku Fakinah Ulama Perempuan dan Panglima Perang

  • Monumen
  • Zawiyah
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
  • Home
  • Aktual
    Menjadi Aktivis

    Di Indonesia, Menjadi Aktivis Berarti Bertaruh Nyawa

    Jaringan Cirebon untuk Kemanusiaan

    Peringati Hari Perempuan Internasional, Jaringan Cirebon untuk Kemanusiaan Desak Penguatan Perlindungan Perempuan

    Vidi Aldiano

    Vidi Aldiano dalam Kenangan: Suara, Persahabatan, dan Kebaikan

    Pernikahan

    Pernikahan Harus Menjadi Ruang Kesalingan, Bukan Ketimpangan

    Laki-laki dan Perempuan dalam Al-Qur'an

    Kiai Faqih: Kesetaraan Laki-laki dan Perempuan adalah Amanat Al-Qur’an

    Kesetaraan

    Dialog Ramadan UGM: Dr. Faqih Tekankan Kesetaraan sebagai Mandat Peradaban

    Keluarga Berencana

    Mengawal Keluarga Berencana Saat Angka Kelahiran Turun

    Ali Khamenei

    Ali Khamenei; Menjaga Agama, Melawan Kezaliman, Menutup Hidup dengan Kehormatan

    Femisida

    Stop Narasi “Bukannya Membela Pelaku”, tapi Menyalahkan Korban dan Mendukung Femisida

  • Kolom
    • All
    • Disabilitas
    • Keluarga
    • Lingkungan
    • Personal
    • Publik
    Mudik sebagai Ritual

    Mudik sebagai Ritual: Antara Tradisi, Identitas, dan Pengalaman

    Fastabiqul Khairat

    Fastabiqul Khairat ala Gen Z di Akhir Ramadan

    Peacewashing

    Keluar dari Jebakan Peacewashing BoP

    Aborsi Aman

    Absennya Aborsi Aman sebagai Kontrol Negara Terhadap Tubuh Perempuan

    Perceraian

    Gemuruh Kausa Perceraian

    Khairunnas Anfa’uhum Linnas

    Jargon “Khairunnas Anfa’uhum Linnas” dan Perihal Tuntutan untuk Selalu Produktif

    Konflik Keluarga

    Sembilan Langkah Menengahi Konflik Keluarga dalam Perspektif Mubadalah

    Al-Quds Day

    Mengenal Al-Quds Day: Sebuah Pengingat Bahwa Keadilan Tidak Boleh Dilupakan

    Mudik

    Mudik: Ritual Perjalanan Yang Multimakna

    • Keluarga
    • Personal
    • Publik
    • Disabilitas
    • Lingkungan
  • Khazanah
    • All
    • Hikmah
    • Pernak-pernik
    • Sastra
    Praktik Sunat Perempuan

    Praktik Sunat Perempuan Berdampak Serius pada Kesehatan

    Aborsi

    Aborsi Tidak Aman Masih Mengancam Keselamatan Perempuan

    Komplikasi Kehamilan

    Komplikasi Kehamilan Masih Menjadi Penyebab Tingginya Kematian Perempuan

    Seksual Perempuan

    Perempuan Rentan Terpapar Penyakit Menular Melalui Hubungan Seksual

    Kehamilan berulang

    Kehamilan Berulang Tingkatkan Risiko Kesehatan Perempuan

    Kesehatan Reproduksi

    Kesehatan Reproduksi Perempuan Membutuhkan Perhatian Khusus

    Risiko Kesehatan

    Perempuan Lebih Rentan Mengalami Berbagai Risiko Kesehatan

    Kekurangan Gizi

    Kekurangan Gizi Masih Menjadi Ancaman Kesehatan Perempuan

    Layanan Kesehatan

    Hak Perempuan atas Layanan Kesehatan Sepanjang Siklus Kehidupan

    • Hikmah
    • Pernak-pernik
    • Sastra
  • Rujukan
    • Ayat Quran
    • Hadits
    • Metodologi
    • Mubapedia
  • Tokoh
    • All
    • Profil
    Fazlur Rahman

    Fazlur Rahman: Memahami Spirit Kesetaraan dan Keadilan Gender dalam Al-Qur’an

    Idulfitri

    Khutbah Idulfitri: Mulai Kehidupan Baru di Bulan Syawal

    Sa'adah

    Sa’adah: Sosok Pendamping Korban Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak  

    Tahun Baru 2025

    Do’a Tahun Baru 2025

    Umi Nyai Sintho' Nabilah Asrori

    Umi Nyai Sintho’ Nabilah Asrori : Ulama Perempuan yang Mengajar Santri Sepuh

    Rabi'ah Al-'Adawiyah

    Sufi Perempuan: Rabi’ah Al-‘Adawiyah

    Ning Imaz

    Ning Imaz Fatimatuz Zahra: Ulama Perempuan Muda Berdakwah Melalui Medsos

    Siti Hanifah Soehaimi

    Siti Hanifah Soehaimi: Penyelamat Foto Perobekan Bendera Belanda di Hotel Yamato yang Sempat Hilang

    Teungku Fakinah

    Teungku Fakinah Ulama Perempuan dan Panglima Perang

  • Monumen
  • Zawiyah
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
No Result
View All Result
Home Kolom Personal

Standar Kesempurnaan Perempuan, dan Bagaimana Mencintai Diri Sendiri

Mela Rusnika by Mela Rusnika
18 Juli 2020
in Personal
A A
0
Standar Kesempurnaan Perempuan, dan Bagaimana Mencintai Diri Sendiri

(sumber foto pixabay.com)

3
SHARES
142
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Apakah kamu pernah merasa insecure menjalani hari-hari sebagai perempuan?! Entah itu disebabkan oleh standar kecantikan dari luar, standar menjadi istri solehah, standar menjadi perempuan yang bisa mengurus urusan domestik, maupun standar lainnya yang mengarah pada kesempurnaan perempuan.

Memenuhi standar-standar tersebut pastinya bikin kamu cape. Meskipun kamu sudah berusaha menerima diri kamu apa adanya, sudah mengingatkan diri untuk ­self-love, tapi kamu tetap merasa terkungkung dengan standar yang telah lama tumbuh di masyarakat.

Ketika kamu berlatih untuk tidak insecure, mencoba untuk percaya diri, tapi kamu tetap merasa tidak seperti orang lain itu merupakan perasaan yang wajar dan valid. Maka dari itu, mari kita bahas satu per satu tentang standar-standar yang mengekang perempuan di masyarakat yang tidak perlu kamu penuhi jika tidak tertarik dengan standar tersebut.

Pertama, standar kecantikan perempuan yang dikonstruksi lewat iklan, lewat media, dan lewat film yang tentu saja berpengaruh terhadap kehidupan perempuan. Mulai dari kulit, rambut, bentuk badan, sampai yang berbau agama, semua tentang diri perempuan selalu ditentukan oleh pihak-pihak dari luar dirinya.

Standar kecantikan ini pun terus berubah-ubah seiring perkembangan zaman. Selama ini kita juga melihat standar kulit ideal versi iklan selalu bergeser. Mulai dari kuning langsat, kuning mangir, putih bersinar, putih susu, hingga putih glowing.

Referensi ras yang dianggap cantik juga terus berubah-ubah. Mulai dari kecantikan bule Belanda, wajah yang kearab-araban, sampai sekarang perempuan kulit Asia yang berkiblat ke korea-koreaan. Referensi inilah yang kemudian berhubungan bagaimana perempuan disuruh membeli sabun mandi, sampo, body lotion, dan make up yang sesuai dengan kepentingan pasar.

Jika kita mengamati standar kecantikan masyarakat atau standar kecantikan menurut pasar kosmetik tentu akan berubah-ubah. Mungkin sebagian dari kita bisa memenuhinya dan sebagian lagi tidak karena keterbatasan yang dimiliki. Mungkin akan lebih baik juga ketika kamu memiliki standar kecantikan sesuai dengan apa yang kamu inginkan.

Kedua, standar menjadi istri solehah dengan referensi konten-konten dari media sosial. Banyak konten yang membahas kriteria menjadi istri solehah berkaitan dengan urusan rumah tangga dan pahala melayani pasangan.

Untuk kriteria urusan rumah tangga seperti bisa memasak, bisa menyapu, bisa memotong sayuran, dan masih banyak lagi. Begitupun dalam urusan melayani pasangan, misalnya harus melayani hubungan seksual untuk mendapatkan pahala.

Bagi perempuan yang tidak bisa melakukan semua hal itu tidak perlu memaksakan diri. Kalau pun mau berusaha jangan sampai insecure dengan kehidupan yang kamu jalani. Standar kesalehan yang dibuat oleh Tuhan melalui agama tidaklah seperti itu, tetapi diukur dari ketakwaan kepada-Nya.

Ketiga, standar terlahir sebagai perempuan yang dikonstruksi harus bisa mengurus rumah tangga meskipun belum berkeluarga. Untuk hal ini saya akan menceritakan pengalaman pribadi yang menimpa diri saya sendiri. Mayoritas perempuan di lingkungan saya sewaktu remaja harus bisa mengurus urusan domestik, salah satunya memasak.

Untuk saya sendiri memasak bukanlah hal yang saya sukai. Namun, saat itu saya tetap berusaha mengejar standar tersebut dengan belajar memasak. Saya pernah memasak untuk sekumpulan orang, tetapi tidak seorang pun memakan masakan tersebut, hingga makanan itu berjamur.

Peristiwa itu pun membuat saya insecure dan tidak percaya diri jika harus memasak untuk orang lain. Saya merasa takut peristiwa itu terjadi lagi dalam kehidupan saya. Saya ingin sekali keluar dari standar tersebut agar emosi dan mental saya tidak mudah tersulut jika membicarakan perihal memasak.

Saya menyadari sebaiknya saya menjadi perempuan versi saya sendiri. Ketika saya tidak menyukai dunia dapur bukan berarti saya tidak utuh menjadi seorang perempuan. Bagi saya, permasalahan dapur hanyalah bagian dari ketertarikan.

Nilailah diri kita dengan standar yang bisa kita jaga dan ukur kualitasnya. Fokus dengan potensi yang bisa kita kembangkan dan fokus menjadi pribadi yang menyenangkan. Sudah pasti standar kecantikan dari wawasan dan kepribadian itu tidak akan berubah.

Kita sudah diberikan role model untuk menjadi perempuan terbaik versi dirinya sendiri, seperti Siti Khadijah, Aisyah, Kartini, dan Najwa Shihab. Mereka tidak memperkenalkan standar menjadi perempuan harus cantik dengan kulit putih glowing, harus melayani suami setiap waktu, dan bisa memasak.

Karakter yang mereka perlihatkan justru memiliki kecerdasan intelektual dan kreativitas yang tinggi yang tentunya membuat mereka lebih percaya diri. Kepercayaan diri yang dimiliki itulah yang membuat kecantikan mereka semakin terpancar. Dengan karakter itulah mereka menjadi orang yang hebat dan berpengaruh.

Kita pun bisa sehebat mereka kalau kita mengutamakan self-love. Pahami sejauh mana kita mencintai tubuh dan jiwa kita sendiri?! Ketika kita sudah tahu ingin menjadi perempuan yang seperti apa, maka tidak akan semudah itu menuntut diri memenuhi standar-standar perempuan yang dianggap sempurna.

Kesempurnaan menjadi seorang perempuan itu kita sendiri yang mencipatakannya. Artinya kesempurnaan itu milik kita sendiri. Jadilah perempuan yang bisa menghargai dan menghormati dirinya sendiri. []

Konten ini dilisensikan di bawah CC BY-ND 4.0
Previous Post

Mainstreaming Gender RAN Penanggulangan Ekstremisme Segera Ditandatangani Presiden

Next Post

Imam, Waris, Wali dan Pengalaman Perempuan

Mela Rusnika

Mela Rusnika

Bekerja sebagai Media Officer di Peace Generation. Lulusan Studi Agama-Agama UIN Sunan Gunung Djati Bandung. Part time sebagai penulis. Tertarik pada project management, digital marketing, isu keadilan dan kesetaraan gender, women empowerment, dialog lintas iman untuk pemuda, dan perdamaian.

Related Posts

Praktik Sunat Perempuan
Pernak-pernik

Praktik Sunat Perempuan Berdampak Serius pada Kesehatan

17 Maret 2026
Mudik sebagai Ritual
Publik

Mudik sebagai Ritual: Antara Tradisi, Identitas, dan Pengalaman

17 Maret 2026
Aborsi
Pernak-pernik

Aborsi Tidak Aman Masih Mengancam Keselamatan Perempuan

17 Maret 2026
Fastabiqul Khairat
Personal

Fastabiqul Khairat ala Gen Z di Akhir Ramadan

17 Maret 2026
Komplikasi Kehamilan
Pernak-pernik

Komplikasi Kehamilan Masih Menjadi Penyebab Tingginya Kematian Perempuan

17 Maret 2026
Peacewashing
Publik

Keluar dari Jebakan Peacewashing BoP

17 Maret 2026
Next Post
Imam, Waris, Wali dan Pengalaman Perempuan

Imam, Waris, Wali dan Pengalaman Perempuan

Please login to join discussion
No Result
View All Result

TERBARU

  • Praktik Sunat Perempuan Berdampak Serius pada Kesehatan
  • Mudik sebagai Ritual: Antara Tradisi, Identitas, dan Pengalaman
  • Aborsi Tidak Aman Masih Mengancam Keselamatan Perempuan
  • Fastabiqul Khairat ala Gen Z di Akhir Ramadan
  • Komplikasi Kehamilan Masih Menjadi Penyebab Tingginya Kematian Perempuan

Komentar Terbaru

  • M. Khoirul Imamil M pada Amalan Muharram: Melampaui “Revenue” Individual
  • Asma binti Hamad dan Hilangnya Harapan Hidup pada Mengapa Tuhan Tak Bergeming dalam Pembantaian di Palestina?
  • Usaha, Privilege, dan Kehendak Tuhan pada Mengenalkan Palestina pada Anak
  • Salsabila Septi pada Memaknai Perjalanan Hidup di Usia 25 tahun; Antara Kegagalan, Kesalahan dan Optimisme
  • Zahra Amin pada Perbincangan Soal Jilbab
  • Tentang
  • Redaksi
  • Kontributor
  • Kirim Tulisan
Kontak kami:
[email protected]

Mubadalah.id © 2026 by Mubadalah is licensed under CC BY-ND 4.0

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
    • Keluarga
    • Personal
    • Publik
    • Disabilitas
    • Lingkungan
  • Khazanah
    • Hikmah
    • Pernak-pernik
    • Sastra
  • Rujukan
    • Ayat Quran
    • Hadits
    • Metodologi
    • Mubapedia
  • Tokoh
  • Monumen
  • Zawiyah
  • Login
  • Sign Up

Mubadalah.id © 2026 by Mubadalah is licensed under CC BY-ND 4.0