Rabu, 27 Agustus 2025
  • Login
  • Register
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
Dukung kami dengan donasi melalui
Bank Syariah Indonesia 7004-0536-58
a.n. Yayasan Fahmina
  • Home
  • Aktual
    Pendidikan Inklusi

    Pendidikan Inklusi Indonesia Masih Jauh dari Harapan: Mari Belajar dari Finlandia hingga Jepang

    Pendidikan Inklusi

    Pendidikan Inklusi: Jalan Panjang Menuju Sekolah Ramah Disabilitas

    Tunas Gusdurian 2025

    TUNAS GUSDURian 2025 Hadirkan Ruang Belajar Pencegahan Kekerasan Seksual di Pesantren hingga Digital Security Training

    Konferensi Pemikiran Gus Dur

    Merawat Warisan Gus Dur: Konferensi Pemikiran Pertama Digelar Bersama TUNAS GUSDURian

    Kenaikan Pajak

    Demokrasi di Titik Nadir: GUSDURian Ingatkan Pemerintah Soal Kenaikan Pajak dan Kebijakan Serampangan

    Musawah Art Collective

    Lawan Pernikahan Anak Lewat Seni: Musawah Art Collective Gelar Trip Exhibition “Breaking the Chain” di Tiga Kota

    Krisis Iklim

    Green Youth Quake: Pemuda NU dan Muhammadiyah Bergerak Lawan Krisis Iklim

    ‘Aisyiyah Bojongsari

    ‘Aisyiyah Bojongsari Rayakan HAN dan Milad ke-108 Lewat Lomba dan Diskusi

    KOPRI

    Buka Perspektif Geopolitik Kader Perempuan, KOPRI Bedah Buku 75 Tahun Indonesia Tiongkok

  • Kolom
    • All
    • Keluarga
    • Personal
    • Publik
    Abdi Negara

    Semua Dimulai dari Definisi: Antara Penguasa dan Abdi Negara

    KB

    Keluarga Berencana (KB) dalam Pandangan Islam

    Pendukung Genosida

    Dear Universitas Indonesia, Mendatangkan Narasumber Zionis Pendukung Genosida itu Mencoreng Nilai Kemanusiaan

    Indonesia Merdeka

    Kemerdekaan dan Tanggung Jawab Sosial: Refleksi Setelah Delapan Puluh Tahun Indonesia Merdeka

    Makna Kemerdekaan

    Makna Kemerdekaan di Mata Rakyat: Antara Euforia Agustus dan Realitas Pahit

    Kesenjangan Gaji

    Kesenjangan Gaji antara DPR dan Rakyat, Amanah atau Kemewahan?

    Angka Pernikahan

    Derajat, Falsifikasi, dan Angka Pernikahan

    Laskar Pelangi

    Kesalingan dalam Laskar Pelangi; Pendidikan Bukan Beban, Tapi Investasi Peradaban

    Royalti Musik

    Pro-Kontra Royalti Musik, Dehumanisasi Industri Kreatif

  • Khazanah
    • All
    • Hikmah
    • Hukum Syariat
    • Pernak-pernik
    • Sastra
    Istri Hamil

    Pentingnya Menjaga Kesehatan Istri Hamil

    Alat Kontrasepsi yang tepat

    Memilih Alat Kontrasepsi yang Tepat

    KB Bukan

    KB Bukan Soal Alat Kontrasepsi, Tapi Merencanakan Keluarga secara Matang

    Menjaga Jarak Kehamilan

    Perintah Menjaga Jarak Kehamilan dalam Al-Qur’an

    Bendera Bajak Laut

    Bendera Bajak Laut sebagai Kritik Simbolis: Relasi, Kontestasi, dan Inklusivitas

    KB yang

    Keluarga Berencana (KB) sebagai Ikhtiar Mewujudkan Anak yang Sehat dan Berkualitas

    Keluarga Berencana (KB)

    Merencanakan Keluarga dengan Program Keluarga Berencana (KB)

    Pola Hidup Sehat

    Menjaga Pola Hidup Sehat Bagi Ibu Hamil

    Kesehatan yang

    Peran Suami dalam Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

  • Rujukan
    • All
    • Ayat Quran
    • Hadits
    • Metodologi
    • Mubapedia
    Perempuan Fitnah

    Perempuan Fitnah Laki-laki? Menimbang Ulang dalam Perspektif Mubadalah

    Idul Fitri

    Teks Khutbah Idul Fitri 1446 H: Menjadi Insan Bertakwa dan Mewujudkan Masyarakat Berkeadaban di Hari Kemenangan

    Idul Fitri

    Teks Khutbah Idul Fitri 1446 H: Merayakan Kemenangan dengan Syukur, Solidaritas, dan Kepedulian

    Membayar Zakat Fitrah

    Masihkah Kita Membayar Zakat Fitrah dengan Beras 2,5 Kg atau Uang Seharganya?

    Ibu menyusui tidak puasa apa hukumnya?

    Ibu Menyusui Tidak Puasa Apa Hukumnya?

    kerja domestik adalah tanggung jawab suami dan istri

    5 Dalil Kerja Domestik adalah Tanggung Jawab Suami dan Istri

    Menghindari Zina

    Jika Ingin Menghindari Zina, Jangan dengan Pernikahan yang Toxic

    Makna Ghaddul Bashar

    Makna Ghaddul Bashar, Benarkah Menundukkan Mata Secara Fisik?

    Makna Isti'faf

    Makna Isti’faf, Benarkah hanya Menjauhi Zina?

  • Tokoh
  • Monumen
  • Zawiyah
  • Kolom Buya Husein
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
  • Home
  • Aktual
    Pendidikan Inklusi

    Pendidikan Inklusi Indonesia Masih Jauh dari Harapan: Mari Belajar dari Finlandia hingga Jepang

    Pendidikan Inklusi

    Pendidikan Inklusi: Jalan Panjang Menuju Sekolah Ramah Disabilitas

    Tunas Gusdurian 2025

    TUNAS GUSDURian 2025 Hadirkan Ruang Belajar Pencegahan Kekerasan Seksual di Pesantren hingga Digital Security Training

    Konferensi Pemikiran Gus Dur

    Merawat Warisan Gus Dur: Konferensi Pemikiran Pertama Digelar Bersama TUNAS GUSDURian

    Kenaikan Pajak

    Demokrasi di Titik Nadir: GUSDURian Ingatkan Pemerintah Soal Kenaikan Pajak dan Kebijakan Serampangan

    Musawah Art Collective

    Lawan Pernikahan Anak Lewat Seni: Musawah Art Collective Gelar Trip Exhibition “Breaking the Chain” di Tiga Kota

    Krisis Iklim

    Green Youth Quake: Pemuda NU dan Muhammadiyah Bergerak Lawan Krisis Iklim

    ‘Aisyiyah Bojongsari

    ‘Aisyiyah Bojongsari Rayakan HAN dan Milad ke-108 Lewat Lomba dan Diskusi

    KOPRI

    Buka Perspektif Geopolitik Kader Perempuan, KOPRI Bedah Buku 75 Tahun Indonesia Tiongkok

  • Kolom
    • All
    • Keluarga
    • Personal
    • Publik
    Abdi Negara

    Semua Dimulai dari Definisi: Antara Penguasa dan Abdi Negara

    KB

    Keluarga Berencana (KB) dalam Pandangan Islam

    Pendukung Genosida

    Dear Universitas Indonesia, Mendatangkan Narasumber Zionis Pendukung Genosida itu Mencoreng Nilai Kemanusiaan

    Indonesia Merdeka

    Kemerdekaan dan Tanggung Jawab Sosial: Refleksi Setelah Delapan Puluh Tahun Indonesia Merdeka

    Makna Kemerdekaan

    Makna Kemerdekaan di Mata Rakyat: Antara Euforia Agustus dan Realitas Pahit

    Kesenjangan Gaji

    Kesenjangan Gaji antara DPR dan Rakyat, Amanah atau Kemewahan?

    Angka Pernikahan

    Derajat, Falsifikasi, dan Angka Pernikahan

    Laskar Pelangi

    Kesalingan dalam Laskar Pelangi; Pendidikan Bukan Beban, Tapi Investasi Peradaban

    Royalti Musik

    Pro-Kontra Royalti Musik, Dehumanisasi Industri Kreatif

  • Khazanah
    • All
    • Hikmah
    • Hukum Syariat
    • Pernak-pernik
    • Sastra
    Istri Hamil

    Pentingnya Menjaga Kesehatan Istri Hamil

    Alat Kontrasepsi yang tepat

    Memilih Alat Kontrasepsi yang Tepat

    KB Bukan

    KB Bukan Soal Alat Kontrasepsi, Tapi Merencanakan Keluarga secara Matang

    Menjaga Jarak Kehamilan

    Perintah Menjaga Jarak Kehamilan dalam Al-Qur’an

    Bendera Bajak Laut

    Bendera Bajak Laut sebagai Kritik Simbolis: Relasi, Kontestasi, dan Inklusivitas

    KB yang

    Keluarga Berencana (KB) sebagai Ikhtiar Mewujudkan Anak yang Sehat dan Berkualitas

    Keluarga Berencana (KB)

    Merencanakan Keluarga dengan Program Keluarga Berencana (KB)

    Pola Hidup Sehat

    Menjaga Pola Hidup Sehat Bagi Ibu Hamil

    Kesehatan yang

    Peran Suami dalam Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

  • Rujukan
    • All
    • Ayat Quran
    • Hadits
    • Metodologi
    • Mubapedia
    Perempuan Fitnah

    Perempuan Fitnah Laki-laki? Menimbang Ulang dalam Perspektif Mubadalah

    Idul Fitri

    Teks Khutbah Idul Fitri 1446 H: Menjadi Insan Bertakwa dan Mewujudkan Masyarakat Berkeadaban di Hari Kemenangan

    Idul Fitri

    Teks Khutbah Idul Fitri 1446 H: Merayakan Kemenangan dengan Syukur, Solidaritas, dan Kepedulian

    Membayar Zakat Fitrah

    Masihkah Kita Membayar Zakat Fitrah dengan Beras 2,5 Kg atau Uang Seharganya?

    Ibu menyusui tidak puasa apa hukumnya?

    Ibu Menyusui Tidak Puasa Apa Hukumnya?

    kerja domestik adalah tanggung jawab suami dan istri

    5 Dalil Kerja Domestik adalah Tanggung Jawab Suami dan Istri

    Menghindari Zina

    Jika Ingin Menghindari Zina, Jangan dengan Pernikahan yang Toxic

    Makna Ghaddul Bashar

    Makna Ghaddul Bashar, Benarkah Menundukkan Mata Secara Fisik?

    Makna Isti'faf

    Makna Isti’faf, Benarkah hanya Menjauhi Zina?

  • Tokoh
  • Monumen
  • Zawiyah
  • Kolom Buya Husein
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
No Result
View All Result
Home Kolom Personal

Standar Kesempurnaan Perempuan, dan Bagaimana Mencintai Diri Sendiri

Mela Rusnika Mela Rusnika
18 Juli 2020
in Personal
0
Standar Kesempurnaan Perempuan, dan Bagaimana Mencintai Diri Sendiri

(sumber foto pixabay.com)

136
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Apakah kamu pernah merasa insecure menjalani hari-hari sebagai perempuan?! Entah itu disebabkan oleh standar kecantikan dari luar, standar menjadi istri solehah, standar menjadi perempuan yang bisa mengurus urusan domestik, maupun standar lainnya yang mengarah pada kesempurnaan perempuan.

Memenuhi standar-standar tersebut pastinya bikin kamu cape. Meskipun kamu sudah berusaha menerima diri kamu apa adanya, sudah mengingatkan diri untuk ­self-love, tapi kamu tetap merasa terkungkung dengan standar yang telah lama tumbuh di masyarakat.

Ketika kamu berlatih untuk tidak insecure, mencoba untuk percaya diri, tapi kamu tetap merasa tidak seperti orang lain itu merupakan perasaan yang wajar dan valid. Maka dari itu, mari kita bahas satu per satu tentang standar-standar yang mengekang perempuan di masyarakat yang tidak perlu kamu penuhi jika tidak tertarik dengan standar tersebut.

Pertama, standar kecantikan perempuan yang dikonstruksi lewat iklan, lewat media, dan lewat film yang tentu saja berpengaruh terhadap kehidupan perempuan. Mulai dari kulit, rambut, bentuk badan, sampai yang berbau agama, semua tentang diri perempuan selalu ditentukan oleh pihak-pihak dari luar dirinya.

Standar kecantikan ini pun terus berubah-ubah seiring perkembangan zaman. Selama ini kita juga melihat standar kulit ideal versi iklan selalu bergeser. Mulai dari kuning langsat, kuning mangir, putih bersinar, putih susu, hingga putih glowing.

Referensi ras yang dianggap cantik juga terus berubah-ubah. Mulai dari kecantikan bule Belanda, wajah yang kearab-araban, sampai sekarang perempuan kulit Asia yang berkiblat ke korea-koreaan. Referensi inilah yang kemudian berhubungan bagaimana perempuan disuruh membeli sabun mandi, sampo, body lotion, dan make up yang sesuai dengan kepentingan pasar.

Jika kita mengamati standar kecantikan masyarakat atau standar kecantikan menurut pasar kosmetik tentu akan berubah-ubah. Mungkin sebagian dari kita bisa memenuhinya dan sebagian lagi tidak karena keterbatasan yang dimiliki. Mungkin akan lebih baik juga ketika kamu memiliki standar kecantikan sesuai dengan apa yang kamu inginkan.

Kedua, standar menjadi istri solehah dengan referensi konten-konten dari media sosial. Banyak konten yang membahas kriteria menjadi istri solehah berkaitan dengan urusan rumah tangga dan pahala melayani pasangan.

Untuk kriteria urusan rumah tangga seperti bisa memasak, bisa menyapu, bisa memotong sayuran, dan masih banyak lagi. Begitupun dalam urusan melayani pasangan, misalnya harus melayani hubungan seksual untuk mendapatkan pahala.

Bagi perempuan yang tidak bisa melakukan semua hal itu tidak perlu memaksakan diri. Kalau pun mau berusaha jangan sampai insecure dengan kehidupan yang kamu jalani. Standar kesalehan yang dibuat oleh Tuhan melalui agama tidaklah seperti itu, tetapi diukur dari ketakwaan kepada-Nya.

Ketiga, standar terlahir sebagai perempuan yang dikonstruksi harus bisa mengurus rumah tangga meskipun belum berkeluarga. Untuk hal ini saya akan menceritakan pengalaman pribadi yang menimpa diri saya sendiri. Mayoritas perempuan di lingkungan saya sewaktu remaja harus bisa mengurus urusan domestik, salah satunya memasak.

Untuk saya sendiri memasak bukanlah hal yang saya sukai. Namun, saat itu saya tetap berusaha mengejar standar tersebut dengan belajar memasak. Saya pernah memasak untuk sekumpulan orang, tetapi tidak seorang pun memakan masakan tersebut, hingga makanan itu berjamur.

Peristiwa itu pun membuat saya insecure dan tidak percaya diri jika harus memasak untuk orang lain. Saya merasa takut peristiwa itu terjadi lagi dalam kehidupan saya. Saya ingin sekali keluar dari standar tersebut agar emosi dan mental saya tidak mudah tersulut jika membicarakan perihal memasak.

Saya menyadari sebaiknya saya menjadi perempuan versi saya sendiri. Ketika saya tidak menyukai dunia dapur bukan berarti saya tidak utuh menjadi seorang perempuan. Bagi saya, permasalahan dapur hanyalah bagian dari ketertarikan.

Nilailah diri kita dengan standar yang bisa kita jaga dan ukur kualitasnya. Fokus dengan potensi yang bisa kita kembangkan dan fokus menjadi pribadi yang menyenangkan. Sudah pasti standar kecantikan dari wawasan dan kepribadian itu tidak akan berubah.

Kita sudah diberikan role model untuk menjadi perempuan terbaik versi dirinya sendiri, seperti Siti Khadijah, Aisyah, Kartini, dan Najwa Shihab. Mereka tidak memperkenalkan standar menjadi perempuan harus cantik dengan kulit putih glowing, harus melayani suami setiap waktu, dan bisa memasak.

Karakter yang mereka perlihatkan justru memiliki kecerdasan intelektual dan kreativitas yang tinggi yang tentunya membuat mereka lebih percaya diri. Kepercayaan diri yang dimiliki itulah yang membuat kecantikan mereka semakin terpancar. Dengan karakter itulah mereka menjadi orang yang hebat dan berpengaruh.

Kita pun bisa sehebat mereka kalau kita mengutamakan self-love. Pahami sejauh mana kita mencintai tubuh dan jiwa kita sendiri?! Ketika kita sudah tahu ingin menjadi perempuan yang seperti apa, maka tidak akan semudah itu menuntut diri memenuhi standar-standar perempuan yang dianggap sempurna.

Kesempurnaan menjadi seorang perempuan itu kita sendiri yang mencipatakannya. Artinya kesempurnaan itu milik kita sendiri. Jadilah perempuan yang bisa menghargai dan menghormati dirinya sendiri. []

Mela Rusnika

Mela Rusnika

Bekerja sebagai Media Officer di Peace Generation. Lulusan Studi Agama-Agama UIN Sunan Gunung Djati Bandung. Part time sebagai penulis. Tertarik pada project management, digital marketing, isu keadilan dan kesetaraan gender, women empowerment, dialog lintas iman untuk pemuda, dan perdamaian.

Terkait Posts

Abdi Negara
Publik

Semua Dimulai dari Definisi: Antara Penguasa dan Abdi Negara

27 Agustus 2025
KB
Keluarga

Keluarga Berencana (KB) dalam Pandangan Islam

27 Agustus 2025
Aborsi dan Childfree
Buku

Mubadalah dan Dilema Aborsi Childfree

26 Agustus 2025
Istri Hamil
Hikmah

Pentingnya Menjaga Kesehatan Istri Hamil

26 Agustus 2025
Pendukung Genosida
Publik

Dear Universitas Indonesia, Mendatangkan Narasumber Zionis Pendukung Genosida itu Mencoreng Nilai Kemanusiaan

26 Agustus 2025
Alat Kontrasepsi yang tepat
Hikmah

Memilih Alat Kontrasepsi yang Tepat

26 Agustus 2025
Please login to join discussion
No Result
View All Result

TERPOPULER

  • Aborsi dan Childfree

    Mubadalah dan Dilema Aborsi Childfree

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dear Universitas Indonesia, Mendatangkan Narasumber Zionis Pendukung Genosida itu Mencoreng Nilai Kemanusiaan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Memilih Alat Kontrasepsi yang Tepat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • KB Bukan Soal Alat Kontrasepsi, Tapi Merencanakan Keluarga secara Matang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kemerdekaan dan Tanggung Jawab Sosial: Refleksi Setelah Delapan Puluh Tahun Indonesia Merdeka

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

TERBARU

  • Semua Dimulai dari Definisi: Antara Penguasa dan Abdi Negara
  • Keluarga Berencana (KB) dalam Pandangan Islam
  • Mubadalah dan Dilema Aborsi Childfree
  • Pentingnya Menjaga Kesehatan Istri Hamil
  • Dear Universitas Indonesia, Mendatangkan Narasumber Zionis Pendukung Genosida itu Mencoreng Nilai Kemanusiaan

Komentar Terbaru

  • M. Khoirul Imamil M pada Amalan Muharram: Melampaui “Revenue” Individual
  • Asma binti Hamad dan Hilangnya Harapan Hidup pada Mengapa Tuhan Tak Bergeming dalam Pembantaian di Palestina?
  • Usaha, Privilege, dan Kehendak Tuhan pada Mengenalkan Palestina pada Anak
  • Salsabila Septi pada Memaknai Perjalanan Hidup di Usia 25 tahun; Antara Kegagalan, Kesalahan dan Optimisme
  • Zahra Amin pada Perbincangan Soal Jilbab
  • Tentang
  • Redaksi
  • Kontributor
  • Kirim Tulisan
Kontak kami:
redaksi@mubadalah.id

© 2025 MUBADALAH.ID

Selamat Datang!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Monumen
  • Zawiyah
  • Kolom Buya Husein
  • Login
  • Sign Up

© 2025 MUBADALAH.ID