Mubadalah.id – Menjalani kehidupan di zaman seperti sekarang ini memang tidak mudah. Menjadi seorang yang jahat jelas salah, tapi menjadi seorang yang terlalu baik ternyata juga bisa dianggap salah, loh kok bisa begitu?
Barangkali di antara kita punya teman ataupun kenalan yang begitu penurut, baik hati, dan mudah kita mintai tolong apapun, atau jangan-jangan kita sendiri juga termasuk yang demikian. Ada banyak alasan kenapa seorang bisa begitu baik sedemikian rupa. Entah karena dia memang berkepribadian baik atau justru dia yang kerap kita anggap sebagai people pleaser.
Istilah people pleasure belakangan ini semakin marak kita dengar. People pleaser merupakan sebutan untuk mereka yang cenderung melakukan sesuatu untuk menyenangkan orang lain. Bahkan di atas kepentingannya sendiri dan berusaha untuk membuat orang lain tidak kecewa.
Jika pengertian people pleaser hanya sebatas demikian, tentunya hal ini bertolak belakang dengan konsep yang selama ini masyarakat luas yakni khususnya umat muslim. Yaitu ‘khoirunnas anfauhum linnas’ atau sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat untuk manusia lainnya.
Teladan Nabi dan Para Sahabatnya
Dalam islam sendiri, tentunya banyak tokoh terdahulu yang begitu mencontohkan nilai-nilai pengorbanan yang luar biasa. Termasuk juga, suri tauladan kita, Rasulullah Muhammad yang bahkan di akhir hayatnya masih sempat memikirkan umatnya.
Ali bin Abi Thalib pun demikian, beliau rela menggantikan Rasulullah Muhammad tidur di ranjangnya ketika rumah sang Nabi terkepung dan ia terancam menjadi sasaran pembunuhan.
Kemudian ada juga sosok Abu Thalhah yang berusaha menjamu tamunya dengan sebaik-baiknya. Padahal keadaannya saat itu hanya punya makanan yang jumlahnya sedikit. Lalu beliau meminta anak-anaknya tidur tanpa makan malam. Sedangkan beliau sendiri mematikan lampu dan ikut berpura-pura makan dalam suasana yang gelap, sehingga tidak nampak bahwa piringnya kosong. Selanjutnya semua makanan ia berikan untuk tamunya.
Belum usai di situ, kita tentunya juga ingat kisah persaudaraan antara Kaum Anshar dan Muhajirin yang sarat teladan. Sebagaimana firman Allah dalam Quran surat Al-Hasyr ayat 9 : dan mereka (orang-orang Anshar) mengutamakan (orang-orang Muhajirin), atas diri mereka sendiri. Sekalipun mereka memerlukan (apa yang mereka berikan itu). Apakah lantas beliau-beliau termasuk people pleaser??
Mendahulukan Kepentingan yang Lain
Sikap-sikap demikianlah yang dalam islam kita kenal dengan istilah itsar. Secara istilah itsar kita maknai mendahulukan yang lain daripada diri sendiri dalam urusan duniawi dan berharap pahala akhirat. Inilah yang membedakan antara people pleaser dengan mereka yang memiliki sifat itsar yang berorientasi pada Allah pleaser.
Menurut seorang social psychologist, Susan Newman, seorang dengan gejala people pleaser akan menomorsatukan kepentingan orang lain dibandingkan kepentingan diri. Tujuannya hanya untuk diterima, disukai, dan diandalkan seseorang di segala sesuatu.
Adapun Allah pleaser, sejak awal ia sadar, bahwa segala kebaikan yang ia lakukan untuk orang lain sejatinya adalah berbuat baik pada diri sendiri, untuk mendapat ridha-Nya dan hanya berharap balasan dariNya.
Sebagaimana firman Allah dalam Quran Surat Al Isra Ayat 7:
“Jika berbuat baik, (berarti) kamu telah berbuat baik untuk dirimu sendiri. Jika kamu berbuat jahat, (kerugian dari kejahatan) itu kembali kepada dirimu sendiri.”
Serta dalam Qurat Al-Isra ayat 7: “Maka barangsiapa mengerjakan kebaikan seberat zarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)-nya, dan barangsiapa mengerjakan kejahatan seberat zarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya”.
Allah pleaser tidak akan mudah kecewa pada manusia, dan begitulah seharusnya niat kita dalam berbuat kebaikan.
Gejala People Pleaser
Seorang dengan gejala people pleaser memiliki ciri-ciri selalu menyetujui apapun pendapat orang lain.Meskipun hal tersebut tidak sesuai dengan keinginannya. Sulit mengatakan ‘tidak’ pada setiap permintaan ataupun ajakan. Merasa bertanggung jawab terhadap perasaan orang lain, serta kerapkali merasa bersalah dan meminta maaf meskipun ia sendiri tahu bahwa ia tidak berbuat kesalahan.
Menurut psikologi, sindrom people pleaser ini bisa berujung merugikan karena dengan selalu mengiyakan apa yang orang lain minta, seorang people pleaser akan kehilangan jati diri dia, direndahkan, dan selalu dimanfaatkan.
Tidak ada yang salah dengan berbuat kebaikan. Namun alangkah lebih baik jika semuanya kita tujukkan bukan hanya semata-mata demi menyenangkan hati manusia, karena ada kekhawatiran akan timbul perasaan kecewa, pamrih, ataupun sakit hati yang lainnya. Bukan perbuatannya yang salah, tapi niatnya yang perlu diperbaiki. []
