Mubadalah.id – Seseorang bertanya kepadaku apa yang ingin aku tumbuhkan (kebiasaan) ketika nanti aku memtuskan untuk membangun keluarga? Sebuah pertanyaan yang sebetulnya tidak pernah ku bayangkan sebelumnya. Jangankan sebuah kebiasaan yang ingin aku tumbuhkan di keluarga, untuk “membangun” keluarganya saja tidak terlalu kupikirkan untuk saat ini.
Tapi, aku sangat tertarik dengan pertanyaanya. Setelah mencoba melakukan refleksi, ku jawab bahwa aku butuh waktu satu pekan untuk memikirkan jawaban itu. Dan hari ini kutuliskan semua jawaban atas satu pertanyaan itu.
Nabi Ibrahim A.S dan Perjalanan Spiritual
Kita sepakat bahwa sebagaian besar pada setiap orang memiliki perjalanan spiritual atas hidupnya. Terlepas apakah ia memiliki agama (kepercayaan) atau tidak. Perjalanan spiritual merupakan proses ketika seseorang mencoba memahami dirinya sendiri dan mencari makna hidup yang lebih dalam. Dalam perjalanan tersebut, seseorang biasanya melakukan dengan renungan, belajar dari pengalaman, dan berusaha menjadi pribadi yang lebih baik. Tujuannya untuk menemukan kedamaian, arah hidup, dan hubungan yang lebih dekat dengan Tuhan.
Salah satu kisah tentang perjalanan spiritual yang aku suka adalah ketika Nabi Ibrahim A.S memulai perjalanan spiritualnya. Mungkin cerita tersebut sudah berkali-kali kita dengarkan. Namun, tetap saja kisah tersebut menjadi kisah favoritku yang tidak pernah bosan untuk selalu dibaca. Allah berfirman dalam surat Al-An’am ayat 75-81:
Demikianlah Kami memperlihatkan kepada Ibrahim kekuasaan (Kami yang terdapat) di langit dan bumi dan agar dia termasuk orang-orang yang yakin. Ketika malam telah menjadi gelap, dia (Ibrahim) melihat sebuah bintang (lalu) dia berkata, “Inilah Tuhanku.” Maka, ketika bintang itu terbenam dia berkata, “Aku tidak suka kepada yang terbenam.” Kemudian, ketika dia melihat bulan terbit dia berkata (kepada kaumnya), “Inilah Tuhanku.” Akan tetapi, ketika bulan itu terbenam dia berkata, “Sungguh, jika Tuhanku tidak memberi petunjuk kepadaku, pastilah aku termasuk kaum yang sesat.” Kemudian, ketika dia melihat matahari terbit dia berkata (lagi kepada kaumnya), “Inilah Tuhanku. Ini lebih besar.” Akan tetapi, ketika matahari terbenam dia berkata, “Wahai kaumku, sesungguhnya aku berlepas diri dari yang kamu persekutukan.” Sesungguhnya aku menghadapkan wajahku (hanya) kepada Yang menciptakan langit dan bumi dengan (mengikuti) agama yang lurus dan aku bukanlah termasuk orang-orang musyrik. Kaumnya membantah. Dia (Ibrahim) berkata, “Apakah kamu hendak membantahku tentang Allah, padahal Dia benar-benar telah memberi petunjuk kepadaku? Aku tidak takut kepada yang kamu persekutukan dengan-Nya, kecuali Tuhanku menghendaki sesuatu. Ilmu Tuhanku meliputi segala sesuatu. Tidakkah kamu dapat mengambil pelajaran?”
Dalam perjalanannya mencari kebenaran, Nabi Ibrahim A.S mengamati tanda-tanda di langit. Beliau melihat bintang, lalu mengira itulah Tuhannya. Namun, ketika bintang itu menghilang, beliau menyadari bahwa Tuhan sejati tidak mungkin lenyap. Beliau pun melihat bulan yang indah dan matahari yang terang benderang, tetapi keduanya juga terbenam.
Dari pengamatan dan renungan itu, Nabi Ibrahim A.S memahami bahwa Tuhan adalah Dzat yang kekal, tidak berubah, dan tidak bergantung pada waktu. Beliau pun meneguhkan hati untuk hanya mengabdi kepada Allah, Pencipta langit dan bumi, meskipun harus berhadapan dengan penolakan kaumnya. Keyakinan itu menjadi bekal yang menguatkan langkahnya, karena ia tahu petunjuk Allah adalah cahaya yang tidak akan padam.
Perjalanan Spiritual dan Berefleksi
Berkaca dari kisah Nabi Ibrahim A.S, kita semua sebenarnya memiliki perjalanan spiritual, meski bentuknya berbeda-beda pada setiap orang. Ada yang mengalaminya lewat ujian hidup, pencapaian, kesendirian, atau bahkan pertanyaan kecil yang membuat merenung.
Semua pengalaman tersebut membawa kita pada proses untuk mengenal diri lebih dalam, mencari arah yang jelas, dan menemukan ketenangan batin. Walau jalannya berbeda, setiap orang pada dasarnya sedang berusaha menjadi pribadi yang lebih baik dan hidup sesuai dengan keyakinannya.
Salah satu cara untuk menumbuhkan dan menjaga perjalanan spiritual adalah dengan membiasakan refleksi. Refleksi membuat kita berhenti sejenak untuk memikirkan kembali langkah yang sudah kita tempuh. Bisa juga untuk memahami alasan di balik setiap keputusan, dan menilai apakah keputusan yang kita buat membawa kita ke arah yang benar.
Dalam pengalamanku sendiri, aku sudah melakukan refleksi sejak waktu yang lama. Namun, setiap waktunya, bentuk refleksi hidupku selalu meningkat dan lebih baik daripada sebelumnya. Misalnya, tahun ini aku memulai membentuk kebiasaan berefleksi sebelum makan, sebelum tidur, sebelum belajar, dan melakukan noble silence.
Tentu sebuah pencapaian refleksi terbaik dariapada sebelumnya yang hanya mengandalkan jurnaling emosi, atau menuliskan hal-hal kecil. Aku selalu mencoba untuk membangun hidup sadar melalui refleksi. Karea itulah yang Nabi Ibrahim A.S lakukan saat melakukan perjalanan spiritualnya. Maka, teladannya dapat aku amalkan dalam setiap perjalanan spiritualku yang kuyakini akan terus membersamaiku sampai akhir waktu.
Membiasakan Refleksi dalam Kegiatan Sehari-hari
Sebelum makan, aku melakukan refleksi “Ya Allah, terima kasih atas berkah rahmat makanan hari ini. Berikanlah orang-orang pada belakang makanan ini kebahagiaan, umur yang berkah, umur yang barokah, rezeki yang halal dan melimpah, urusan yang dipermudah dan segala petunjukmu. Ya Allah, berikanlah hamba tenaga untuk belajar, berdoa, beribadah, dan bekerja melalui makanan ini. Allahumma baarik lanaa fiimaa rozaqtanaa wa qinaa ‘adzaa bannaar,”
Sebelum belajar, aku melakukan refleksi, “Ya Allah, terima kasih atas nikmat menuntut ilmu dan belajar hari ini. Terima kasih atas fasilitas belajar yang Engkau sediakan bagi hamba untuk melakukan kegiatan yang Engkau cintai. Ya Allah, berikanlah hamba kesempatan untuk selalu belajar, mengamalkan ilmu yang hamba dapat, sehingga ilmu ini terus bermanfaat bagi diri sendiri dan sesama. Semoga melalui wasilah ilmu ini dapat memberikan hamba kemudahan dalam menghadapi hidup. Rabbi zidni ‘ilman warzuqni fahma waj’alni minash-sholihiin,”
Sebelum tidur, aku juga mengusahakan refleksi, “Ya Allah, terima kasih banyak atas kesempatan hidup untuk hari ini. Terima kasih banyak atas segala rezeki dan kasih sayang yang Engkau limpahkan kepada hamba hari ini. Ya Allah, Hamba selalu memohon tuntunan dan petunjukmu untuk menghadapi hari-hari selanjutnya. Hamba memaafkan seluruh hal yang membuat hamba marah dan sedih hari ini, juga mendoakan yang terbaik bagi mereka yang telah membantu hamba hari ini. Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut,”
Membangun Kebiasaan Berefleksi
Sejatinya, refleksi menjadi cara terkecil untuk menyadari kehidupan saat ini dan mengungkapkan rasa syukur. Selain itu menjadi media untuk memahami kesalahan-kesalahan yang hari ini. Sehingga, dengan refleksi akan memberikan seseorang sebuah space atau tempat untuk lebih mengenal diri sendiri dan mendekatkan diri pada hal-hal yang menjadi tujuan hidup atau kedamaian hidup. Refleksi sendiri bisa menjadi bekal dalam perjalanan spiritual, terlebih lagi perjalanan spiritual tidak akan berakhir sampai menghembuskan nafas terakhirnya.
Maka atas pertanyaan tersebut ingin menjelaskan bahwa aku ingin membangun keluarga dengan kebiasaan berefleksi bersama. Membangun kebiasaan refleksi sebelum makan yang akan bergiliran mengucapkan refleksi.
Membuat kebiasaan diskusi di meja makan untuk bertanya tentang kegiatan masing-masing anggota keluarga hari ini. Membuat kebiasaan keluarga untuk saling memafkan dan berefleksi sebelum tidur. Sehingga, keluarga yang dibangun atas nilai-nilai spiritual dan berefleksi akan memberikan “makna” yang lebih dalam pada keluarga.
Keluarga masa depan yang kubayangkan adalah keluarga yang setiap anggota mampu saling menyayangi dan mengasihi satu sama lain. Memiliki kebiasaan berefleksi untuk bersyukur dan evaluasi diri pada hal-hal kecil sebelum belajar, bekerja, makan, atau hal lainnya.
Meluangkan waktu untuk ber-noble silence bersama-sama. Membangun keluarga yang bahagia, penuh tawa, dan selalu meneladani nilai-nilai spiritual terutama para utusan-Nya. Bukankah tujuan hidup adalah tentang Ibadah? Jika menikah menjadi penyempurna sebagian ibadah, maka membangun keluarga yang berlandaskan kebiasaan refleksi akan menjadi salah satu bentuk ibadah yang terus hidup di dalam rumah.
Setiap aktivitas, sekecil apa pun, akan bernilai karena dilakukan dengan kesadaran, rasa syukur, dan niat yang benar. Dalam suasana yang saling memahami dan mendukung, setiap anggota akan merasa diterima, dihargai, dan dicintai tanpa syarat. Pada akhirnya, keluarga yang dibangun dengan nilai-nilai spiritual dan kebiasaan refleksi menjadi ruang belajar, bertumbuh, dan beribadah bersama hingga akhir hayat. []
