Mubadalah.id – Selamat datang di fase seperempat abad. Kamu gak sendirian, akupun demikian. Time to flast (waktu berjalan begitu cepat) dan kamu masih merasa begini-begini saja? Tak perlu dilema, mari refleksikan bersama.
Di sini saya mengajak kalian yang baru atau sudah berusia 25 tahun dan mungkin sedang merasa seperti baru bangun tidur, sontak bergumam “Kemarin ngapain saja?”. Eiitss.., sebenarnya banyak hal yang sudah kita lalui namun jarang sekali kita maknai dan apresiasi.
Ambil pensil dan secarik kertas, kita catat bersama apa saja pencapaian selama ini. Dalam bidang Pendidikan, sudah sejauh mana proses belajarmu? Aspek kesehatan, sudahkah kita mensyukuri nikmat sehat yang diberikan Tuhan?
Keluarga, apakah kita mampu merasakan kehadiran mereka sebagai orang yang paling dekat? Circle atau lingkup pertemanan, siapa saja teman baik yang sudah banyak menemani dan membantu langkah kita? Sahabat volunteer, sudah berapa banyak kemanfaatan yang kita sebarluaskan?
Pekerjaan, sudah berapa step yang kita lalui untuk meniti karir? Materil, benda-benda apa saja yang sudah kita beli, sudahkah kita menjaga dan memanfaatkannya sebaik mungkin?
Sebenarnya masih banyak lagi yang perlu kita refleksikan. 25 Tahun bukanlah waktu yang singkat, pasti sudah banyak hal yang kita lalui. Bahkan jika ditulis tidak akan muat dalam satu lembar atau satu buku. Sedih, suka, bahagia, lara, dan nestapa turut serta membersamai lika-liku kehidupan kita.
Fokus pada diri sendiri
Fokus pada diri sendiri tidak sama dengan egois. Di era disrupsi seperti ini, banyak informasi yang bersifat semu. Misalnya, postingan kehidupan orang lain. Tidak semuanya itu benar, kita hanya melihat sekotak gambar di dalam benda kecil yang bernama smartphone. Lebih dari itu, kita tidak bisa memotret seluruh isi di balik gambar tersebut.
Lebih baik kita fokus terhadap kehidupan sendiri, keluarga kita, dan orang-orang tersayang lainnya. Fokus terhadap apa yang sedang kita bangun adalah kunci keberhasilan. Fokus itu satu, kalau banyak namanya rakus.
Maksudnya, apa yang sedang kita bangun maka harus terus berlanjut. Jangan menginginkan semuanya, ingin ini dan itu seperti orang lain. Justru nanti kita tidak mendapatkan apapun.
Banyak yang menyebut 25 tahun adalah fase quarter life crisis. Ternyata usia 25 tahun menjadi titik balik untuk memaknai tujuan hidup dan lebih mengenal diri sendiri. Waktunya menyadari kelebihan dan kekurangan yang saling melengkapi di dalam tubuh kita.
Meningkatkan kualitas diri
Dalam Islam, meningkatkan kualitas diri dimulai dengan memperbaiki salat. Yaitu memperbaiki hubungan dengan Sang Pencipta. Menyadari betul bahwa tidak ada yang mampu memberi pertolongan selain Allah Swt. Keyakinan tersebut yang akan mengantarkan kita pada ketenangan jiwa.
Berhenti memikirkan pencapaian apa yang seharusnya kita dapatkan di usia 25 tahun. Lebih baik kita fokus untuk meningkatkan kualitas diri. Mulailah dengan kebiasaan baru. Tidak usah muluk-muluk, sederhana saja dulu. Misalkan olahraga rutin, membaca, menghindari begadang, dan banyak minum air putih.
Apresiasi yang sesungguhnya adalah rasa syukur. Manfaatkan momen apapun untuk mensyukuri dan merayakan yang sudah kita miliki. Boleh-boleh saja kita merayakan dengan membeli sesuatu yang kita sukai. Namun, cobalah untuk merayakan segala pencapaian dengan berbagi.
Dalam Islam berbagi adalah sedekah. Kebahagiaan yang kita peroleh dari sedekah itu nyata. Tidak semu seperti membeli barang-barang. Itu hanya sesaat. Awalnya bahagia, namun setelah itu akan terasa biasa saja. Lain halnya dengan sedekah, kebahagiaan kita akan berlipat ganda karena telah membuat orang lain bahagia.
Hidup sesederhana itu. Kuncinya mensyukuri nikmat, berbagi, dan maslahat. Jangan terus mencari sesuatu yang sifatnya sesaat. Maksimalkan kesempatan hidup yang kita miliki untuk menjadi manusia yang lebih bermakna. []
