Mubadalah.id – Kehidupan ini penuh persaingan dalam segala aspek seperti dunia kerja, pendidikan, bahkan hubungan sesama dalam lingkungan bermasyarakat. Persaingan-persaingan tersebut tentunya memberikan konflik bagi diri sendiri dan orang lain. Sehingga mengapa penting bagi kita untuk tahu bagaimana cara menghadapi persoalan hidup ini.
Karena konflik yang terjadi pastinya membuat diri tidak nyaman karena adanya perasaan kesal, dendam, marah bahkan kebencian. Semua perasaan tersebut tentunya memberikan dampak buruk bagi diri. Kita tidak bisa terus berada di posisi itu. Kita harus belajar menangani segala persoalan hidup termasuk konflik diri ataupun konflik relasi.
Supaya bisa kuat menjalani kehidupan dengan optimal dengan sehat secara psikologi. Salah satu caranya sudah kita miliki bahkan menjadi konsep diri yang sudah ada sejak Tuhan beri. Yaitu humility atau kerendahan hati. Seperti yang kita ketahui kerendahan hati merupakan sikap positif yang ditandai dengan tidak adanya sikap sombong dalam diri.
Kemampuan Diri Menerima Kesalahan
Menurut Elliot seoarang ahli psikologi menjelaskan humility (kerendahan hati) adalah kemampuan diri untuk menerima kesalahan diri. Lalu ketidkasempurnaan, keterbatasan yang kita miliki dengan dibarengi keterbukaan diri. Sehingga segala informasi, ide baru ataupun saran dari pihak lain membuat diri lebih mudah beradaptasi.
Pertaanyaannya kok bisa dengan rendah hati kita bisa menghadapi konflik? Jawabannya bisa kita pahami bahwa aspek dari humility dari Elliot tadi antara lain:
Oppenes, terbuka atas segala hal positif tanpa mempertimbangkan asal dari siapa atau dari mana, sehingga keterbukaan tersebut membuat seorang lebih banyak memuat informasi positif dan lebih berkembang baik secara intelektual sehingga mempengaruhi segala aspek kehidupan termasuk bagi diri pribadi.
Self forgethfulness, merasa memiliki kekurangan dan kelemahan diri, sehingga seorang akan lebih mengintropeksi diri dan meperbaiki segala kekurangan yang ia miliki.
Modest self assesment, penilaian diri yang sederhana sehingga seseorang tidak akan mudah sombong akan apa yang ia miliki.
Focus on other, memperhatikan orang lain serta mampu memahami orang lain sehingga seorang akan lebih bisa menghargai orang lain tanpa memberikan penilaian yang cepat atas segala kekurangan atau hal yang tidak baik tentang orang lain.
Menjadi Pribadi yang Positif
Dari ke empat aspek tersebut sudah jelas bahwa orang dengan humality akan lebih memiliki pribadi yang positif tentang diri sendiri maupun orang lain di sekitarnya. Sehingga akan minim timbulnya konflik bahkan mampu menyelesaikan konflik tanpa perlu adanya kemarahan di hati.
Dalam Islam sikap humility dikenal dengan istilah tawadhu yaitu kerendahatian menjalin hubungan dengan Allah dan makhluk-Nya. Seperti firman Allah dalam al-Qur’an, Allah berfirman dalam surah Al-Furqan, 63 yang artinya:
“Dan hamba-hamba Allah yang maha pengasih itu adalah orang-orang yang berjalan di bumi dengan rendah hati dan apabila orang bodoh (kafir) menyapa mereka (dengan kata-kata yang menghina), mereka megucapkan “salam”.
Maka dari penjelasan tersebut memberikan peringatan akan pentingnya humiliy (kerendahan hati) bagi setiap manusia sebagai cara menghadapi persoalan hidup. Sekalipun perilaku yang kita terima tidak sesuai dengan harapan baik pada orang lain.
Menurut hasil penelitian psikologi menunjukan bahwa dengan kerendahan hati akan membuat seseorang lebih mudah memaafkan, karena dengan memaafkan sebagai cara menghadapi persoalan hidup, dan memperbaiki hubungan.
Perwujudan Sikap Humality
Kemudian dalam postingan instagram Najela Shihab menjelaskan bahwa dengan humility akan membuat seorang mampu dihargai dalam segala aspek capaian yang ia miliki. Baik dalam pekerjaan ataupun lainnya. Karena dengan humility manusia akan mudah beradaptasi dan menjalin hubungan relasi yang positif dengan yang lainnya.
Dari lanjutan pemaparannya Najela Shihab menjelaskan bahwa dalam pencapaian prestasipun, seorang yang punya sikap humility berambisi positif tanpa menjatuhkan yang lain. Sehingga tak ada pihak yang merasa merugi. Dengan cara tersebut merupakan perwujudan sikap humality ataupun tawadhu baik kepada sesama dan pencipta.
Seperti keterangan hadis, bahwa Nabi Muhammad juga pernah bersabda, artinya: “Tiada satu pun karunia yang diperoleh seseorang yang bersikap tawadhu kepada Allah kecuali Allah meninggikan derajatnya.” (HR. Muslim no. 6535).
Semoga setiap hari kita mampu belajar untuk bersikap humility atau tawadhu terhadap orang lain di sekitar kita, maupun dalam relasi kita dengan sang pencipta alam semesta. Sehingga hidup kita lebih damai dan sejahtera. []
