Mubadalah.id – Satu tahun yang lalu ada seorang sahabat yang berbagi kisahnya dalam berumah tangga, di mana ia merasa hubungannya dengan suami terasa hambar, dingin dan hampir tidak ada sentuhan fisik. Anehnya, satu tahun kemudian saya bertemu lagi dengannya dan sudah berbadan dua, alias sedang hamil.
Lalu saya memberanikan diri bertanya. Katamu tak pernah ada sentuhan fisik, kok bisa hamil? Dan dia menjawab karena terpaksa ingin punya anak. Saya bertanya lagi, apakah ia menikmati saat berhubungan seksual dengan suami. Dan ia menjawab secara singkat tidak.
Saya masih belum puas mendengar jawabannya itu, dan mengatakan padanya bahwa kenikmatan seksual adalah hak istri juga. Tak lupa mengingatkan awal dari kenikmatan seksual itu adalah sentuhan fisik, dan itu penting sekali, sebagai ungkapan perasaan suami istri, bahkan yang tersembunyi sekalipun, akan terasa ketika tangan saling bertaut, atau degup jantung yang saling bersahut.
Sentuhan fisik yakni segala ekspresi kasih sayang yang berbentuk fisik. Semisal, bergandengan tangan, dibelai, didekap, dicium, dan sebagainya. Termasuk didalamnya ada hubungan seksual. Seseorang yang menganggap keintiman fisik sebagai ekspresi kasih sayang tidak cukup hanya ngobrol, duduk bareng atau makan bersama. Harus ada sentuhan-sentuhan fisik ketika kebersamaan terjadi.
Orang-orang yang selalu merasa perlu bergandengan tangan ketika berjalan, atau selalu berpelukan ketika akan berpisah, atau selalu berdekapan di momen-momen tertentu, adalah mereka yang ekspresi bahasa kasih yang diperlukannya adalah sentuhan fisik.
Sentuhan fisik lagi-lagi menjadi sesuatu yang penting untuk membangun cinta antara suami dan istri, dengan layanan yang tulus dan sepenuh hati. Layanan ini yang harus ditegaskan adalah , bersifat timbal balik dari istri kepada suami, juga sebaliknya dari suami terhadap istri.
Layanan yang dimaksud tidak hanya satu arah semata, tetapi dua arah. Dengan demikian, untuk menjaga cinta dan membangun pondasi kasih sayang, suami istri bisa melakukan apa saja yang dihalalkan, selama mereka senang dan bahagia secara timbal balik, serta tidak merasa terpaksa.
Jika kita ingin relasi ini dapat bergerak memberikan kenyamanan dan kebahagiaan, maka suami istri harus memupuknya secara terus menerus dengan bahasa kasih yang tepat dan sesuai dengan yang diperlukan oleh pasangan kita. Bahkan kita pun secara mubadalah harus menyampaikan sesuatu yang kita inginkan dari pasangan kita.
Masing-masing suami dan istri perlu mengenali dan memahami bahasa kasih sentuhan fisik yang diperlukan oleh diri dan pasangannya, lalu berupaya bagaimana untuk bisa memenuhinya. Lebih luas dari itu, dalam konteks menguatkan hubungan suami-istri, sentuhan fisik hanyalah salah satu dari ekspresi untuk menguatkan relasi marital dan mengisinya dengan hal-hal yang menyenangkan.
Sebab, kehidupan perkawinan tidak melulu berisi aktivitas seksual. Ada banyak hal yang dapat memperkuat ikatan kasih sayang di dalam relasi pasutri. Sehingga, yang lebih prinsip dalam perspektif mubadalah adalah bagaimana relasi pasutri itu terus diperkuat satu sama lain antara suami dan istri, dengan berbagai bahasa dan ekspresi kasih sayang.
Sehingga ikatan pernikahan semakin kokoh, menyenangkan dan membahagiakan. Tidak hanya memberikan keuntungan rasa bahagia hanya untuk satu orang. Sedangkan nafkah lahir, seks dan sentuhan fisik, sekalipun yang utama, hanyalah salah satu bagian dari ekspresi kasih sayang untuk penguatan relasi perkawinan pasangan suami-istri.
Pasangan yang berpelukan selama 20 detik memiliki kadar oxytocin yang sama dengan mereka yang sedang jatuh cinta. Selain mempengaruhi oxytocin, pelukan meningkatkan kadar dopamin, hormon yang membuat manusia merasa senang.
Sementara menurut American Psychosomatic Society, sentuhan fisik dengan berpelukan selama 10 menit dengan pasangan, bisa menghilangkan stres, berkontribusi pada kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, menyelaraskan detak jantung dan gelombang otak.
Maka jika pasangan suami istri hidup saling berjauhan, atau menjalani hubungan long distance relationship (LDR) karena suatu alasan, seperti bekerja atau sedang menempuh pendidikan di luar kota atau di luar negeri, perlu mengkomunikasikan kebutuhan sentuhan fisik tersebut dengan bijaksana.
Artinya menjaga kualitas hubungan bukan dengan berapa lamanya menghabiskan waktu bersama, dan bisa saling bersentuhan secara fisik. Tetapi bagaimana menjaga komitmen pernikahan, dan tetap berbagi energi cinta melalui sarana teknologi komunikasi yang tersedia.
Sambil menyesap aroma kopi di sudut kafe itu, sahabat saya diam mendengarkan penjelasan saya tentang pentingnya sentuhan fisik bagi pasutri. Mungkin katanya, jika anak yang berada dalam kandungannya lahir, akan bisa memperbaiki hubungan dia dan suaminya.
Kataku, jika masih ada rasa cinta, bicaralah. Karena persoalan rumah tangga tidak akan pernah selesai, bila diantara keduanya tak pernah ada komunikasi. Kedua, pun jika ada konflik, adalah bagian dari dinamika kehidupan agar saling mendewasakan, gunanya adalah untuk menumbuhkan saling pengertian di antara pasangan suami istri. Maka, besar kecil konflik harus dihadapi, dengan saling bicara dan ada sentuhan fisik. []
