Mubadalah.id – Fenomena kekerasan adalah manuskrip bahwa kehidupan seseorang tidak selalu dalam kondisi baik-baik saja. Siapapun kita, tentu tidak menginginkan adanya sebuah kekerasan, apalagi pengalamannya kekerasan seksual atau kekerasan gender lainnya. Tapi bagaimana ketika kita merespon curhatan teman sendiri yang ternyata ia menjadi korban kekerasan.
Kondisi ini akan menghadapkan kita dengan pertanyaan beragam. Apakah kita harus memiliki keterampilan mumpuni dalam merespon curhatan teman? Atau, cukup bermodal keyakinan karena kita sudah memiliki kedekatan dengan mereka?
Pertanyaan tersebut mengawali diskusi dalam pembukaan Sekolah Konseling Kader yang terselenggara oleh Pengurus Besar Pergerakan Mahasiswa Islam Indonsesia pada Sabtu (09/04) secara daring, dua bulan lalu.
Tulisan ini merupakan hasil perjalanan panjang yang bisa kita jadikan refleksi bersama saat menghadapi problem dalam merespo ncurhatan teman soal kekerasan yang ia alami. Ada ketakutan memberikan masukan atau kadang justru takut melemahkan mental mereka yang bercerita.
Lalu, bagaimana sikap yang tepat dalam merespon curhatan teman tentang kekerasan yang ia alami? Sementara kita, berasal dari orang awam, bukan konselor, bukan psikolog dan juga bukan psikiater. Beberapa tips di bawah ini adalah penyampaian saran oleh Psikolog Satu Persen Indonesia dan Konselor dari Perempuan Berkisah.
Membangun Self Awareness Merespon Curhatan Teman
Kita harus menyadari bahwa kasus kekerasan yang perempuan atau laki-laki alami ternyata masih banyak terjadi. Kasus ini juga menjadi fenomena gunung es yang penyebabnya karena korban kesulitan bercerita, takut dihakimi, takut mendapat victim blaming, atau bisa terjerat dengan UU ITE ketika mencoba speak up.
Menjadi Pendengar yang Baik dan Efektif
Mendengarkan dengan baik dan efektif artinya kita fokus memasang telinga kita untuk mereka. Jangan mendengarkan tapi kita juga sibuk bermain ponsel di depan kita. Hindari memotong atau menyela pembicaraan. Hindari bahasa tubuh yang mengancam atau menyalahkan teman kita.
Merespon dengan Kalimat Empati
Ucapkan terima kasih terlebih dulu kepada korban karena mereka sudah menaruh kepercayaan kepada kita untuk mendengarkannya bercerita. Respon dengan kalimat yang bersifat mendukung dan jangan sampai kita melontarkan kalimat victim blaming yang mengancam kondisi korban. Setelah kita menncoba merespon dan menenangkan korban, ajukan pertanyaan apa yang sedang mereka butuhkan.
Bangun Networking
Ketika kita sudah mengajukan pertanyaan apa yang sedang ia butuhkan, maka kita bisa membangun jaringan supaya bisa diakses dalam mendukung pemulihan, atau pendampingan terhadap kejadian yang dialami korban. Kita bisa mengakses komunitas atau lembaga yang menangani permasalahan kekerasan dari daerah terdekat.
Cara merespon curhatan teman yang paling mungkin bisa kita lakukan, adalah dengan klik carilayanan.com, kemudian pilih komunitas atau lembaga yang sesuai kebutuhan korban. Beberapa saran demikian menjadi rujukan bagaimana seharusnya kita merespon teman ketika curhat tentang kekerasan yang ia alami.
Sebab, kita juga tidak akan mengetahui jika kekerasan dapat menimpa siapapun, kapanpun, dan dimanapun. Untuk menuntaskan langkah dalam merespon curhatan teman, kita juga bisa menambah keterampilan dasar dalam memberikan pertolongan pertama psikologi. Sehingga, apa yang kita sampaikan kepada korban dapat lebih optimal dan tidak menjatuhkan kondisi mental korban. []
