Mengenal Makna Bahagia dari Buku Seneca: A Happy Life

Mubadalah.id – Lucius Annaeus Seneca merupakan salah satu filsuf stoa yang menyatakan bahwa fokus pada hal yang dapat kita kontrol adalah suatu kebahagiaan. Buku A Happy Life sendiri adalah kumpulan dari surat-surat yang Senecca tulis untuk adiknya. Tulisannya dikemas dalam bahasa yang menarik melalui buki ini. Melalui buku ini Senecca mengajak kita mendalami makna kebahagiaan hingga kematian.

Sekilas Buku Seneca: A Happy Life

Buku dengan 308 halaman ini mengajak kita untuk memahami makna dari kebahagiaan melalui kacamata seneca. Kebahagiaan dalam dunia modern kini memiliki makna yang beragam. Terkadang standar kebahagiaan setiap orang juga berbeda. Dan tak menutup kemungkinan bahwa kita bisa saja salah dalam menetapkan standar kebahagiaan kita dengan orang lain.

Dalam buku ini, Secena menjelaskan satu-satunya kehidupan yang layak dijalani adalah kehidupan yang memiliki kebenaran moral. Walau demikian, makna kebenaran sendiri sifatnya subjektif bukan? Membaca buku ini membuat saya seperti diajak kembali menyederhanakan bentuk kebahagiaan ditengah kompleksnya permasalahan masa kini.

Sebenarnya kebahagiaan punya makna yang sederhana tapi cukup sulit untuk mempraktekkannya. Setelah selesai membaca buku ini, makna kebahagiaan juga belum tentu kita dapatkan begitu saja. Apalagi dengan adanya kemajuan teknologi dan mudahnya akses dalam melihat kebahagiaan seseorang membuat kita jadi lebih terlena.

Memaknai Kebahagiaan

“Kebahagiaan—paling sering dibicarakan, sekaligus paling sukar dipahami. Dalam keadaan buta dan tergesa-gesa, semua orang mengejar kebahagiaan tanpa arah, yang akhirnya hanya mendapatkan lelah.”

Meletakkan standar bahagia diri pada orang lain bisa jadi hal yang keliru besar. Kebahagiaan setiap individu pastinya berbeda. Bahkan dengan saudara atau orang tua kita sendiri pastinya mengalami perbedaan dalam memaknai kebahagiaan. Jika dengan orang tua, yang bisa kita lakukan yaitu dengan berkomunikasi yang baik, sehingga pemaknaan kebahagiaan kita dengannya sama.

Sosial media pastinya jadi jalan untuk membagi kebahagiaan semua orang. Sedikit dari kita yang membagikan kesedihan di sosial media. Walau tak dipungkiri juga ada yang membagikan rasa sedihnya juga. Tetapi, ingin tampil terbaik dan punya citra positif untuk teman-teman online pasti akan kita lakukan. Begitu pula dengan respon diri yang seharusnya adalah dengan melihat kebahagiaan atau pencapaian seorang di media sosial juga dengan kebahagiaan.

Kebahagiaan memang sukar dipahami, dan kita sering tergesah-gesa untuk mencapainya. Memaknai kebahagiaan menurut Secena adalah bagaimana kita memberi makna pada kebahagiaan itu sendiri. Jika kebahagiaan kita hanya bersandar pada feedback orang lain, maka jika feedback yang orang lain berikan kurang menyenangkan maka kebahagiaan tidak akan kita capai.

Bahagia Menurut Saneca

Buku ini berisi 25 bab, mulai dari pembahasan “Tentang hidup bahagia dan apakah makna kebahagiaan itu?”. Seneca juga mengenalkan terkait “Kemiskinan sdalah sebuah keberkahan bukan kemalangan”. Bab dalam buku ini berisi kurang lebih 10 halaman. Dengan demikian, walau pembahasannya berat buku ini dapat menemani perjalanan kalian.

Kata “perenungan” muncul dalam judul bukunya, hal ini menandakan bahwa penulis tidak meminta kita cepat memahami kebahagiaan menurut Secena. Penulis meminta kita melakukan perenungan dan menjawab apa sebenarnya makna kebahagiaan dalam hidup kita sendiri. Pemikiran Seneca mungkin jadi hal baru yang bermanfaat untuk diri kita, tetapi bukan sampai tahap tahu saja. Kita haru memahami pemikiran kita dan mengimplementasikannya.

Walau kebahagiaan maknanya memang relatif dan subjektif, tetapi sebagaimana makhluk yang paling mulia kita harusnya dapat selalu berusaha untuk mencapai kebahagiaan itu. Tetap rendah hati, saling menolong dan tidak menjatuhkan antar sesama pejuang adalah hal yang tepat. Ada kalanya kita melihat kebawah agar tidak selalu merasa kurang, dan ada kalanya kita memandang kedepan atau keatas agar semangat tetap berkobar.[]