Mubadalah.id – Setiap tahun, akhir Desember dan awal Januari selalu menjadi titik keberangkatan semangat. Bagi seseorang untuk melakukan perubahan. Salah satunya dengan membuat resolusi.
Resolusi adalah sebuah keinginan yang kita buat dalam berbagai aspek. Dengan membuat susunan hal dan kegiatan sebagai tuntutan diri. Untuk menjadi pribadi yang lebih baik di tahun yang akan datang.
Ada banyak resolusi yang biasanya kita susun. Agar hidup menjadi lebih teratur. Dan impian-impian yang kita impikan tercapai. Mulai dari resolusi untuk lebih banyak olahraga, makan sayur, perbanyak minum air putih. Hingga resolusi untuk segera bertemu jodoh.
Resolusi Menghindari Hubungan Toxic
Entah mengapa, kita selalu terpaku pada resolusi untuk menurunkan berat badan. Resolusi untuk mendapatkan gaji yang sepadan. Dan resolusi untuk memiliki rumah sendiri agar meringankan beban.
Kita berfokus pada hal-hal yang selalu kita jadikan patokan setiap tahun. Hal-hal yang memang perlu, namun terkadang terlalu sering masuk daftar resolusi hingga terlupakan.
Menurut saya, ada satu hal yang seharusnya kita ingat dan kita terapkan dalam resolusi. Khususnya resolusi 2024 ini. Ialah resolusi untuk menghindari hubungan toxic.
Ciri-ciri Hubungan Toxic
Hubungan toxic atau toxic relationship ialah sebuah hubungan yang tidak worth it sama sekali. Sering kali salah satu pasangan atau partner mendapatkan perlakuan yang tidak lumrah. Dan selalu merendahkan, sehingga tidak layak untuk dipertahankan.
Hubungan toxic adalah hubungan beracun. Mengapa demikian? Karena keterikatan antar satu sama lain untuk menyakiti. Ibaratkan seekor ular beracun. Ketika kita digigit oleh ular tersebut, maka racun akan mulai menjalar dan menyebar dalam tubuh kita. Kita jatuh dalam rasa sakit, bahkan tiada obat untuk menyembuhkannya.
Begitu pula dalam hubungan yang toxic. Terkadang kita bahkan lupa, kita dalam kekangan hubungan yang tidak layak. Sampai kita benar-benar lepas dari hubungan tersebut. Barulah kita menyadarinya.
Kita akan tersadar bahwa dalam hubungan tersebut. Kita tidak pernah dipahami. Perasaan kita tidak pernah dihargai. Bahkan kita sering mendapatkan perlakuan kasar, namun kita mengabaikannya. Karena apa? Karena kita sudah termakan racun tersebut.
Ciri yang paling jelas dari sebuah hubungan toxic ialah. Adanya kendali penuh terhadap pasangan. Yang biasanya dirasakan pihak perempuan. Karena perempuan selalu menjadi anggapan sebagai yang lebih lemah. Sehingga mudah untuk dikendalikan.
Bahkan, jika hubungan toxic tersebut telah berlangsung lama. Terdapat kata-kata khas yang dapat membuat kita wajib menurutinya. Seperti terdapat konsekuensi jika tidak segera melakukannya. Aneh tapi nyata. Begitulah kenyataan pada hubungan yang toxic.
Untuk itu, saya sangat menyayangkan. Mengapa tidak ada yang membuat resolusi untuk menghindari atau menjauhi hubungan yang toxic. Karena hal tersebut sangat berdampak pada kehidupan kita.
Ranah Hubungan Toxic Bukan Sekadar Pasangan Kekasih
Hubungan toxic sering hanya terakui pada hubungan antara pasangan kekasih saja. Padahal, hubungan toxic dapat juga terjadi pada dunia kerja, dunia pertemanan, hingga keluarga.
Dalam dunia kerja, kita sering menemukan atasan yang tidak sesuai ekspektasi. Atasan yang tidak mengakui kinerja karyawan dengan benar. Atasan yang tidak ambil pusing pada kesehatan dan jam kerja karyawan. Menghindari atasan seperti itu bukankan adalah sebuah keinginan? Ayo masukkan ke dalam resolusi 2024 punyamu.
Lain lagi dalam dunia pertemanan. Hubungan toxic dalam pertemanan sepertinya semakin hari semakin tidak terhindarkan. Teman sekarang, banyak yang tidak bisa kita percaya. Ada yang bermuka dua, ada yang terang-terangan menyerang kita. Bukankan kita ingin memiliki circle pertemanan yang sehat? Yang dapat kita andalkan?.
Maka di tahun 2024 ini. Mari kita capai resolusi untuk menghindari hubungan-hubungan yang toxic. Dari berbagai aspek, khususnya pasangan. Dengan menghindari hubungan toxic, hidup kita satu langkah lebih maju. Lebih sehat, dan menjadi pribadi yang kuat. []
