Mubadalah.id – Diabetes atau yang biasa kita sebut kencing manis lumrahnya terjadi pada masyarakat usia dewasa atau bahkan lanjut usia. Namun belakangan ini penyakit diabetes menjamur di kalangan usia anak-anak secara signifikan. Kejadian ini tentu menjadi tantangan untuk banyak pihak, baik orang tua maupun negara karena menyangkut masa depan generasi.
Bonus demografi yang akan terjadi di Indonesia besar harapannya akan mendukung terwujudnya cita-cita Indonesia emas. Namun jika kondisi kesehatan generasi bangsa terus mengalami penurunan, bagaimana mungkin cita-cita tersebut mampu terwujud. Yuk, kenali bagaimana kasus diabetes pada anak bisa terjadi.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sebelumnya merilis data yang menunjukkan bahwa prevalensi anak penderita diabetes meningkat 70 kali lipat pada Januari 2023 dari pada 2010. IDAI mencatat terdapat 1.645 anak di Indonesia yang menderita diabetes pada Januari 2023. Di mana prevalensinya sebesar 2 kasus per 100.000 anak. Hampir 60% penderitanya adalah anak perempuan.
Sedangkan berdasarkan usianya, sebanyak 46% berusia 10-14 tahun, dan 31% berusia 14 tahun ke atas. Berbagai faktor turut menjadi penyebab tingginya kasus diabetes pada anak. Termasuk di antaranya pola pengasuhan orang tua. Pada dasarnya, pengasuhan anak adalah tanggung jawab kedua orang tuanya, tak hanya tanggung jawab perempuan sebagai ibu.
Menilik Pola Pengasuhan pada Anak
Pola pengasuhan ini berkaitan dengan intak nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anak. Orang tua dengan bekal ilmu yang cukup cenderung lebih memperhatikan makanan dan minuman apa saja yang boleh, tidak boleh, atau boleh dengan batasan tertentu untuk anak konsumsi.
Pola makan ini menjadi salah satu faktor utama yang menyebabkan tingginya angka diabetes pada anak. Seiring semakin menjamurnya minuman manis dalam kemasan dengan warna yang begitu menarik di mata anak-anak. Padahal kandungan gula di dalamnya sangat tinggi.
Peningkatan kasus diabetes pada anak kita khawatirkan dapat menurunkan daya saing generasi di masa depan. Selain itu menimbulkan kerugian bagi negara akibat tingginya beban biaya kesehatan yang ditanggung negara dan pemerintah. Seperti yang kita tahu bahwa komplikasi penyakit serius lainnya dapat menyertai diabetes, seperti penyakit jantung dan ginjal.
Pada 2020, BPJS Kesehatan mengeluarkan dana 20 triliun rupiah untuk menangani penyakit katastropik. Salah satunya penyakit diabetes yang terus meningkat. International Diabetes Federation (IDF) pun memperkirakan biaya penanganan diabetes di Indonesia akan meningkat hingga 33% pada 2045.
Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, dua dari tiga remaja berusia 5-19 tahun mengonsumsi minuman berpemanis sekali sehari atau lebih. Beredar luasnya minuman kemasan tinggi gula tanpa teriringi pengetahuan masyarakat akan bahaya. Di baliknya dapat menimbulkan problematika serius yang mengancam kualitas kesehatan warga negara.
Pencegahan Kasus Diabetes
Informasi nilai gizi yang terdapat pada label minuman masih belum dapat masyarakat pahami dengan mudah. Karena menggunakan takaran gram yang mana masyarakat banyak yang masih bingung memperkirakan seberapa besar gula dalam hitungan gram tersebut.
Kebijakan pemerintah sejauh ini juga anggapannya “belum cukup melindungi”, dan lebih banyak menggantungkan pembatasan konsumsi gula pada keputusan masyarakat sendiri. Harusnya pemerintah membentuk regulasi yang mewajibkan produsen memberi label yang tidak hanya mencantumkan informasi kandungan gula di dalam setiap minuman. Namun juga soal batas konsumsi gula per hari.
Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 30 Tahun 2013, anjuran konsumsi gula per orang per hari adalah sebesar 50 gram. Setara dengan empat sendok makan.
Pencegahan kasus ini perlu kerjasama banyak pihak dan perlu kita mulai dari lingkungan terdekat dan terkecil anak, yaitu dari orang tua dan rumah. Orang tua baik ibu maupun ayah mempunyai peran yang sama dalam memberikan contoh pola makan yang baik bagi anak. Menyediakan dan membiasakan anak untuk makan makanan yang bergizi seimbang sejak dini.
Belakangan ini semakin marak pula kita dengar istilah real food. Yakni istilah untuk menyebutkan makanan yang alami, tidak kita olah secara berlebihan. Tidak mengandung bahan tambahan buatan seperti pewarna kimia, pengawet maupun perasa yang tidak alami dan tidak baik bagi tubuh.
Real Food sangat baik bagi tubuh karena memiliki kandungan nutrisi yang lebih optimal dari pada makanan yang melalui proses pengolahan berlebih. Termasuk di antaranya dapat mengurangi resiko penyakit diabetes karena kandungan gula yang rendah.
Hal ini tentu menjadi tantangan tersendiri untuk para orang tua agar lebih kreatif dalam menyajikan makanan di rumah. Tidak hanya bergizi namun juga tidak kalah menarik dengan berbagai makanan instan berwarna warni tinggi gula yang marak beredar di pasaran. []
