• Login
  • Register
Rabu, 7 Juni 2023
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
Dukung kami dengan donasi melalui
Bank Syariah Indonesia 7004-0536-58
a.n. Yayasan Fahmina
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
No Result
View All Result
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
Keadilan dan Kesetaraan Gender - Mubadalah
No Result
View All Result
Home Khazanah Pernak-pernik

Ramadan Tiba, Kesehatan Gigi dan Mulut Harus Tetap Terjaga

Bau mulut ketika puasa terjadi karena berbagai faktor. Salah satunya adalah kondisi mulut kering akibat kurangnya asupan cairan selama berpuasa

Belva Rosidea Belva Rosidea
26/03/2023
in Pernak-pernik
0
Kesehatan Gigi dan Mulut

Kesehatan Gigi dan Mulut

706
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Mubadalah.id – Ramadan, bulan yang ditunggu-tunggu seluruh umat Islam telah tiba. Bulan Ramadan mulia dengan seluruh keistimewaan yang ada di dalamnya, termasuk adanya ibadah puasa. Segala hal umat Islam persiapkan agar dapat menjalani puasa dengan sebaik-baiknya. Namun tak jarang banyak di antara kita yang masih mengabaikan kesehatan gigi dan mulut selama bulan puasa.

Selama menjalani puasa, akan muncul beberapa masalah gigi dan mulut yang wajar banyak orang alami, yakni bau mulut. Bau mulut ketika puasa terjadi karena berbagai faktor. Salah satunya adalah kondisi mulut kering akibat kurangnya asupan cairan selama berpuasa. Air liur dalam mulut berfungsi sebagai self-cleanser atau cairan pembersih alami yang mengandung antibakteri, sehingga ketika asupan cairan menurun selama berpuasa dapat menyebabkan bakteri-bakteri dalam rongga mulut lebih cepat tumbuh dan menimbulkan bau mulut.

Selain itu, bau mulut juga dapat terjadi akibat konsumsi makanan-makanan berbau menyengat, seperti petai, bawang, dll, serta dapat pula terjadi karena adanya gigi berlubang yang membuat sisa-sisa makanan terjebak di dalamnya dan sulit kita bersihkan. Meskipun hadis mengatakan bahwa bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi. Namun menjaga kebersihan rongga mulut tetap saja menjadi kewajiban setiap muslim. Apalagi ketika bau mulut dapat mengganggu rasa percaya diri dan mengganggu orang lain.

“Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak misk (kasturi).” (HR. Bukhari, no. 1894 dan Muslim, no. 1151). Lalu, apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa?

Daftar Isi

    • Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari dan jangan lupa untuk menyikat lidah juga
  • Baca Juga:
  • Islam dan Masalah Kesehatan Perempuan
  • Dokter Wayan, Bukti Orang Baik masih Ada
  • Hubungan Seksual Pasutri Dicatat sebagai Sedekah dan Ibadah
  • Menciptakan Kedamaian Sosial adalah Ibadah Paling Utama
    • Konsumsi air putih, buah, dan sayur, yang cukup
    • Melakukan perawatan ke dokter gigi selama bulan puasa

Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari dan jangan lupa untuk menyikat lidah juga

Ada beberapa orang yang masih ragu untuk menyikat gigi selama berpuasa. Karena ia khawatir akan membatalkan puasanya. Kebiasaan kebanyakan masyarakat adalah menyikat gigi pada waktu mandi pagi dan mandi sore, sehingga ketika bulan puasa mereka tidak menyikat gigi sama sekali.

Padahal waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Maka selama bulan puasa waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah setelah sahur dan sebelum tidur. Kemudian, masih banyak pula di antara kita yang lupa menyikat lidah ketika menyikat gigi. Lidah juga perlu kita sikat karena permukaan lidah yang bercelah-celah memudahkan bakteri untuk berkembang biak.

Baca Juga:

Islam dan Masalah Kesehatan Perempuan

Dokter Wayan, Bukti Orang Baik masih Ada

Hubungan Seksual Pasutri Dicatat sebagai Sedekah dan Ibadah

Menciptakan Kedamaian Sosial adalah Ibadah Paling Utama

Memang pada awalnya menyikat lidah menimbulkan sensasi kurang menyenangkan, seperti rasa ingin muntah. Namun jika kita biasakan lama-lama akan terasa biasa saja.

Konsumsi air putih, buah, dan sayur, yang cukup

Minum air putih minimal 8 gelas per hari dapat mencegah dehidrasi dan mulut kering selama berpuasa. Makan makanan yang kaya serat dan bergizi seimbang dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan pertumbuhan bakteri dalam rongga mulut. Kebiasaan yang terjadi saat berpuasa adalah banyak makan makanan manis saat berbuka.

Makanan tinggi gula merupakan makanan yang disukai oleh bakteri dalam rongga mulut, jika kebiasaan makan makanan tinggi gula ini tidak kita imbangi dengan pembersihan yang baik, maka tak menutup kemungkinan akan menyebabkan sakit gigi akibat gigi berlubang. Tentunya hal tersebut akan sangat mengganggu ibadah puasa kita, bukan?

Melakukan perawatan ke dokter gigi selama bulan puasa

Masih banyak masyarakat yang ragu bahkan takut untuk melakukan perawatan ke dokter gigi selama bulan puasa. Alasannya takut membatalkan puasa karena adanya alat dan bahan yang dimasukkan ke dalam mulut. Oleh sebab itu, MUI Kota Bandung telah mengeluarkan Fatwa No. 250/E/MUI-KB/V/2018 mengenai “Tindakan Kedokteran Gigi pada saat Puasa” untuk menjawab berbagai keraguan yang ada.

Dalam fatwa tersebut dijelaskan bahwa tindakan kedokteran gigi seperti pencabutan gigi, pembersihan karang gigi, penambalan gigi, dan pencetakan gigi pada saat puasa tidaklah membatalkan puasa jika kita lakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan.

Alangkah lebih baiknya memang jika perawatan gigi kita lakukan sebelum bulan puasa. Tujuannya agar ketika bulan puasa tiba dapat menjalankan ibadah puasa dengan optimal. Namun jika terjadi kondisi-kondisi yang tidak dapat kita hindari atau terjadi keadaan darurat, seperti sakit gigi tidak tertahankan, maka ibadah puasa tidak menjadi penghalang untuk menjalani perawatan gigi dan mulut ke dokter gigi.

Kita semua tentunya ingin menjalani ibadah di Bulan Ramadan ini dengan sebaik-baik keadaan. Sehat seluruh anggota badan termasuk gigi dan mulut. Oleh sebab itu, yuk jangan lupa untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa. []

 

 

Tags: Gigi dan MulutibadahkesehatanpuasaRamadan 2023
Belva Rosidea

Belva Rosidea

Co-Ass, RSGM Faculty of Dentistry Jember University

Terkait Posts

Jumrah

Melempar Jumrah: Simbol Membebaskan Egoisme

7 Juni 2023
Wuquf Arafah

Makna Wuquf Arafah

7 Juni 2023
Wuquf Arafah

Wuquf Arafah Menjadi Tempat Persaudaraan Umat Manusia

7 Juni 2023
Siti Hajar

Sa’i: Kisah Perjuangan Siti Hajar yang Mulia

7 Juni 2023
Sa'i

Sa’i: Simbol Perjuangan untuk Meraih Kehidupan

6 Juni 2023
Tawaf

Rahasia Tawaf

6 Juni 2023
Please login to join discussion
No Result
View All Result

TERPOPULER

  • Perempuan Pesantren

    Hati Suhita dan Tafsir Perjodohan Perempuan Pesantren

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buku Collapse; Kita Memang Tidak Pernah Serius Mengurus Isu Lingkungan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sa’i: Kisah Perjuangan Siti Hajar yang Mulia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jika Tidak Bisa Haji, Undanglah Tuhan Ke Dalam Hatimu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Wuquf Arafah Menjadi Tempat Persaudaraan Umat Manusia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

TERBARU

  • Melempar Jumrah: Simbol Membebaskan Egoisme
  • Apa Salahnya Anak Laki-laki Bermain Boneka?
  • Makna Wuquf Arafah
  • Buku Collapse; Kita Memang Tidak Pernah Serius Mengurus Isu Lingkungan
  • Wuquf Arafah Menjadi Tempat Persaudaraan Umat Manusia

Komentar Terbaru

  • Ainulmuafa422 pada Simple Notes: Tak Se-sederhana Kata-kata
  • Muhammad Nasruddin pada Pesan-Tren Damai: Ajarkan Anak Muda Mencintai Keberagaman
  • Profil Gender: Angka tak Bisa Dibiarkan Begitu Saja pada Pesan untuk Ibu dari Chimamanda
  • Perempuan Boleh Berolahraga, Bukan Cuma Laki-laki Kok! pada Laki-laki dan Perempuan Sama-sama Miliki Potensi Sumber Fitnah
  • Mangkuk Minum Nabi, Tumbler dan Alam pada Perspektif Mubadalah Menjadi Bagian Dari Kerja-kerja Kemaslahatan
  • Tentang
  • Redaksi
  • Kontributor
  • Kirim Tulisan
Kontak kami:
[email protected]

© 2023 MUBADALAH.ID

No Result
View All Result
  • Home
  • Aktual
  • Kolom
  • Khazanah
  • Rujukan
  • Tokoh
  • Kolom Buya Husein
  • Login
  • Sign Up

© 2023 MUBADALAH.ID

Selamat Datang!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist